Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung

Yoga mit Kindern und Jugendlichen

Master's Thesis , 2015 , 87 Pages , Grade: 2,0

Pedagogy - Orthopaedagogy and Special Education

Die vorliegende Arbeit befasst sich zentral mit den Fragen, ob und inwiefern Yoga mit geistig beeinträchtigten Schülern Besonderheiten gegenüber Kinder-Yoga aufweist, worin diese liegen und wie sich ein Angebot in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung umsetzen lässt.

Die Arbeit ist in einen umfangreicheren theoretischen Teil und in einen praktischen Teil gegliedert. Im Theorie-Teil wird zuerst Yoga im Allgemeinen definiert, um eine Grundlage für die weiteren Themen zu bilden. Daran anschließend werden Anliegen und Argumente genannt, welche den Einsatz eines Yoga-Angebotes für Kinder und Jugendliche begründen.

In Kapitel 4 wird die Thematik „Yoga mit Schülern des Förderschwerpunktes ganzheitliche Entwicklung“ behandelt und es werden Besonderheiten herausgearbeitet. Damit einher geht die Auseinandersetzung mit Kinder-Yoga. An dieser Stelle wird es zusätzlich interessant sein, herauszufinden, ob sich Yoga auch für den gemeinsamen Unterricht im Sinne der Inklusion eignen würde. Im nachfolgenden Kapitel 5 erfolgt eine Darstellung der Umsetzungsmöglichkeiten von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitlicher Entwicklung.

Zuletzt schließt sich der praktische Teil an, worin der Versuch einer Durchführung von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung umfassend beschrieben wird.

Die Beantwortung der zentralen Fragen wirft einige Unterfragen auf:

- Was verbirgt sich hinter dem Begriff Yoga und welche Gründe sprechen für das Angebot von Yoga mit Kindern und Jugendlichen?

- Was kann unter Kinder-Yoga und unter Yoga mit geistig beeinträchtigten Kindern genau verstanden werden? Warum eignet sich die Anwendung mit Schülern des Förderschwerpunkts ganzheitliche Entwicklung und worin liegen Schwerpunkte und methodische Besonderheiten bei der Gestaltung? Ist Yoga mit schwer mehrfach beeinträchtigten Menschen möglich?

- Wie lässt sich Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung umsetzen – als Philosophie, Sport, Therapie, im Unterricht integriert oder als eigenes Fach?

- Kann bei einer praktischen Umsetzung von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung festgestellt werden, ob sich das Angebot eignet? Motiviert es Schüler zur freiwilligen Teilnahme und wie ist die methodische Gestaltung zu bewerten? Welche Erkenntnisse gehen daraus hervor?

Inhaltsverzeichnis

• Hinweise zur Schreibweise und Vorwort
• 1 Einleitung
• 2 Definition von Yoga
• 2.1 Die Ursprünge des Yoga
• 2.2 Heilige Schriften
• 2.2.1 Bhagavad Gita
• 2.2.2 Yoga-Sutras von Patañjali
• 2.3 Die acht Phasen des Yoga-Weges von Patanjali (Ashtanga-Yoga)
• 2.3.1 Yama
• 2.3.2 Niyama
• 2.3.3 Asanas
• 2.3.4 Pranayama
• 2.3.5 Pratyahara
• 2.3.6 Dharana
• 2.3.7 Dhyana
• 2.3.8 Samadhi
• 2.4 Hatha-Yoga
• 2.5 Die Entwicklung des Yoga in den westlichen Ländern und in Deutschland
• 3 Notwendigkeit und Argumente für Yoga mit Kindern und Jugendlichen
• 3.1 Belastung bei Kindern und Jugendlichen – Yoga als Bewältigungsstrategie
• 3.2 Yoga und seine Wirkungen bei Kindern und Jugendlichen
• 3.2.1 Wie Yoga wirkt
• 3.2.2 Untersuchungen zu Yoga und Wirkungen bei Kindern und Jugendlichen
• 3.3 Yoga als Chance der Entwicklung eines Körperkonzeptes
• 3.4 Yoga als Chance der Entwicklung von Identität und Persönlichkeit
• 4 Yoga mit geistig beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen
• 4.1 Definition von Kinder-Yoga mit Ergänzungen
• 4.2 Schwerpunkte im Yoga mit geistig beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen
• 4.2.1 Körper
• 4.2.2 Atem und Stimme
• 4.3 Methodische Besonderheiten
• 4.3.1 Allgemeine übungsmethodische Hinweise
• 4.3.2 Anpassungen der Asana-Übung
• 4.3.3 Geeignete Yogastufen
• 4.3.4 Ablauf der Yoga-Praxis
• 4.3.5 Besondere „Vorsichtsmaßnahmen“
• 4.4 Yoga bei Menschen mit schwerer Mehrfachbehinderung
• 5 Umsetzbarkeit von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung
• 5.1 Yoga als Philosophie
• 5.2 Yoga als Sport
• 5.3 Yoga als Therapie
• 5.4 Yoga als Fach oder integriert in den Unterricht
• 6 Versuch einer praktischen Durchführung von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung
• 6.1 Fragestellungen
• 6.2 Analyse der Voraussetzungen
• 6.3 Trainingskonzeption
• 6.3.1 Ankommen/Regeln
• 6.3.2 Anfangsentspannung im Liegen und Atemübung
• 6.3.3 Asanas
• 6.3.4 Abschlussteil
• 6.4 Evaluationsmethodik
• 6.5 Ergebnisdarstellung und Interpretation
• 6.5.1 Ergebnisse zur Beantwortung der ersten Fragestellung
• 6.5.2 Ergebnisse zur Beantwortung der zweiten Fragestellung
• 6.6 Fazit
• 7 Schluss

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Diese Masterarbeit befasst sich mit der Implementierung von Yoga in Schulen mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung. Ziel ist es, die potenziellen Vorteile von Yoga für geistig beeinträchtigte Kinder und Jugendliche aufzuzeigen und praktische Umsetzungsmöglichkeiten in der schulischen Praxis zu erforschen.

• Definition und historische Entwicklung von Yoga
• Vorteile von Yoga für Kinder und Jugendliche, insbesondere für geistig beeinträchtigte Schüler
• Methodische Ansätze für die Integration von Yoga in den schulischen Alltag
• Praktische Erfahrungen und Ergebnisse einer Yoga-Intervention in einer Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung
• Diskussion der Umsetzbarkeit von Yoga als Fach oder als integriertes Element im Unterricht

Zusammenfassung der Kapitel

Die Arbeit beginnt mit einer Einleitung, die den Kontext und die Relevanz des Themas beleuchtet. Anschließend wird der Begriff "Yoga" definiert und seine historische Entwicklung sowie die acht Phasen des Yoga-Weges von Patanjali (Ashtanga-Yoga) erläutert. Kapitel 3 analysiert die Notwendigkeit und die Argumente für die Anwendung von Yoga bei Kindern und Jugendlichen, wobei insbesondere die positiven Auswirkungen auf die Bewältigung von Belastungssituationen und die Förderung von Körperbewusstsein und Identität im Vordergrund stehen. Kapitel 4 befasst sich mit spezifischen Aspekten von Yoga für geistig beeinträchtigte Kinder und Jugendliche, darunter methodische Besonderheiten und die Anpassung von Übungen. Kapitel 5 untersucht die Umsetzbarkeit von Yoga in der Schule mit dem Förderschwerpunkt ganzheitliche Entwicklung, wobei verschiedene Perspektiven wie Yoga als Philosophie, Sport oder Therapie betrachtet werden. Kapitel 6 schildert den praktischen Versuch einer Yoga-Intervention in einer Schule und analysiert die Ergebnisse. Die Arbeit endet mit einem Fazit und einem Ausblick auf zukünftige Forschungsfelder.

Schlüsselwörter

Yoga, ganzheitliche Entwicklung, Förderschwerpunkt, geistig beeinträchtigte Kinder und Jugendliche, schulische Praxis, Körperbewusstsein, Identität, methodische Ansätze, praktische Intervention, Umsetzbarkeit, Evaluation.

• College: University of Koblenz-Landau
• Course: Sonderpädagogik
• Grade: 2,0
• Author: Jasmin Friedrich (Author)
• Publication Year: 2015
• Pages: 87
• Catalog Number: V315926
• ISBN (eBook): 9783668168749
• ISBN (Book): 9783668168756
• Language: German
• Tags: Yoga, Yoga mit geistig behinderten Menschen, Yoga mit Kindern, Yoga mit Kindern und Jugendlichen, Stressabbau, Entspannung, Sonderpädagogik, Yoga in der Förderschule, Yoga in der Schule