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Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells


Dossier / Travail, 2015

18 Pages, Note: 1.8


Extrait


Inhaltsverzeichnis

1 Diagnose
1.1 Allgemeine und biometrische Daten
1.2 Bewertung des Gesundheitszustandes und der Leistungsfähigkeit
1.2.1 BMI
1.2.2 Ruhepuls
1.2.3 Blutdruck
1.2.4 Schlussfolgerung
1.3 Krafttestung
1.3.1 Testverfahren
1.3.2 Testbedingungen
1.3.3 Durchführung
1.3.4 Ergebnisse

2 Zielsetzung/Prognose

3 Makrozyklusplanung
3.1 Tabelle
3.2 Begründung des Makrozyklusaufbaus

4 Mesozyklusplanung
4.1 Tabelle
4.2 Begründung der Übungsauswahl

5 Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2
5.1 Studie 1
5.2 Studie 2

6 Literaturverzeichnis

7 Tabellenverzeichnis

Fin de l'extrait de 18 pages

Résumé des informations

Titre
Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells
Université
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1.8
Auteur
Année
2015
Pages
18
N° de catalogue
V314053
ISBN (ebook)
9783668130050
ISBN (Livre)
9783668130067
Taille d'un fichier
881 KB
Langue
allemand
Mots clés
erstellung, krafttrainingsplans, testperson, diagnose, zielsetzung, makro-, mesozyklusplanung, basis
Citation du texte
Tim Thomé (Auteur), 2015, Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/314053

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Titre: Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells


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