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Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells


Trabajo Escrito, 2015

18 Páginas, Calificación: 1.8


Extracto


Inhaltsverzeichnis

1 Diagnose
1.1 Allgemeine und biometrische Daten
1.2 Bewertung des Gesundheitszustandes und der Leistungsfähigkeit
1.2.1 BMI
1.2.2 Ruhepuls
1.2.3 Blutdruck
1.2.4 Schlussfolgerung
1.3 Krafttestung
1.3.1 Testverfahren
1.3.2 Testbedingungen
1.3.3 Durchführung
1.3.4 Ergebnisse

2 Zielsetzung/Prognose

3 Makrozyklusplanung
3.1 Tabelle
3.2 Begründung des Makrozyklusaufbaus

4 Mesozyklusplanung
4.1 Tabelle
4.2 Begründung der Übungsauswahl

5 Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2
5.1 Studie 1
5.2 Studie 2

6 Literaturverzeichnis

7 Tabellenverzeichnis

Final del extracto de 18 páginas

Detalles

Título
Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells
Universidad
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Calificación
1.8
Autor
Año
2015
Páginas
18
No. de catálogo
V314053
ISBN (Ebook)
9783668130050
ISBN (Libro)
9783668130067
Tamaño de fichero
881 KB
Idioma
Alemán
Palabras clave
erstellung, krafttrainingsplans, testperson, diagnose, zielsetzung, makro-, mesozyklusplanung, basis
Citar trabajo
Tim Thomé (Autor), 2015, Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/314053

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Título: Erstellung eines Krafttrainingsplans für eine weibliche Testperson. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung auf Basis des 4-Stufen-Modells


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