Nutzung und Wirkung von Social Media im Spitzensport am Beispiel von Judo, Leichtathletik und Turnen

Bachelorarbeit , 2022 , 95 Seiten , Note: 1,3

Sport - Medien und Kommunikation

In dieser Arbeit wird das komplexe Phänomen der Social-Media-Nutzung von Spitzensportlern und die daraus resultierenden psychischen Auswirkungen untersucht. Während psychische Gesundheit im Allgemeinbevölkerung bereits intensiv erforscht wurde und psychische Erkrankungen in Deutschland steigen, bleibt das Thema psychischer Druck im Spitzensport häufig unerforscht und stigmatisiert. Gleichzeitig zeigen prominente Beispiele, wie die der weltbesten Turnerin Simone Biles, dass mentale Gesundheitsprobleme nicht vor dem Leistungssport haltmachen und dass es immer wichtiger wird, diese Probleme anzuerkennen und anzugehen.

Inmitten dieser Diskussion spielt Social Media eine zentrale Rolle. Nie zuvor war es für Sportler so einfach, ihre Erlebnisse und Gefühle mit einem breiten Publikum zu teilen und gleichzeitig das Leben ihrer Freunde, Gegner und Vorbilder ständig zu beobachten. Der öffentliche Druck, der sich aus dieser neuen Form der Kommunikation ergibt, stellt jedoch eine zusätzliche Herausforderung für die psychische Gesundheit dar.

Obwohl zahlreiche Studien negative psychische Auswirkungen durch Social-Media-Nutzung im Allgemeinbevölkerung festgestellt haben, gibt es bisher wenig Forschung zu diesem Phänomen bei Spitzensportlern. Daher ist das Hauptziel dieser Arbeit, diese Forschungslücke zu schließen und das Ausmaß der psychischen Auswirkungen von Social Media auf Spitzensportler zu untersuchen. Insbesondere werden wir die Nutzung von Social Media durch Athleten aus drei verschiedenen Sportarten vergleichen, um Unterschiede in den verschiedenen Disziplinen und Geschlechtern aufzuzeigen.

Diese Arbeit wird sich zunächst mit dem aktuellen Forschungsstand und den theoretischen Grundlagen befassen. Die Begriffe "Spitzensport" und "sportliche Leistungsfähigkeit" werden in Zusammenhang mit mentalen Aspekten erläutert. Anschließend werden die wichtigsten Social-Media-Grundlagen beschrieben, bevor die Beziehung zwischen Social-Media-Nutzung und psychischen Auswirkungen näher analysiert wird. Der empirische Teil der Arbeit konzentriert sich auf die Datenerhebung und Auswertung mit Hilfe eines Online-Fragebogens. Schließlich werden die Ergebnisse interpretiert und ein Fazit gezogen."

Inhaltsverzeichnis

Abbildungsverzeichnis

Tabellenverzeichnis

1 Einleitung und Problemstellung

2 Forschungsstand und theoretische Grundlagen
2.1 Leistungsfähigkeit im Spitzensport
2.1.1 Spitzensport
2.1.2 Sportliche Leistungsfähigkeit
2.1.3 MentaleStärke
2.2 Psychischer Stress und seine Folgen im Spitzensport
2.2.1 PsychischerStress
2.2.2 Stressoren im Spitzensport
2.2.3 Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistungsfähigkeit
2.3 Social-Media-Grundlagen
2.3.1 ArtenvonSocialMedia
2.3.2 Social Media im Spitzensport
2.4 Social-Media-Nutzung und der Einfluss auf die Psyche
2.4.1 Social-Media-Nutzung
2.4.2 Auswirkungen von Social-Media-Nutzung auf die Psyche

3 Die Nutzung und Wirkung von Social Media im Spitzensport
3.1 Untersuchungsfragen
3.2 Untersuchungsdesign
3.2.1 Untersuchungsgegenstand und Untersuchungszeitraum
3.2.2 Untersuchungsmethode und Untersuchungsinstrument
3.2.3 Stichprobe
3.3 Darstellung und Interpretation der Untersuchungsergebnisse
3.3.1 Social-Media-Nutzung
3.3.2 Social-Media-Wirkung

4 Fazit und Ausblick

5 Literaturverzeichnis

6 Anhang

Abbildungsverzeichnis

Abbildung 1: Bedingungsgefüge dersportlichen Leistungsfähigkeit (Weineck, 2007) 6 Abbildung 2: Anzahl der befragten Spitzensportler der verschiedenen Sportarten (n=168)

Abbildung 3: Alter der befragten Spitzensportler (n=168)

Abbildung 4: Höchster erreichter Kaderstatus der Teilnehmer (n=168)

Abbildung 5: die höchste erreichte Wettkampfebene der Teilnehmer (n=168)

Abbildung 6: Social-Media-Nutzungsdauer (n=168)

Abbildung 7: Social-Media-Nutzungsdauer im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Abbildung 8: Bewertung des Vergleichs Social Media als Zeitfresser (n=168)

Abbildung 9: Social-Media-Aktivität zu verschiedenen Zeitpunkten (n=168)

Abbildung 10: genutzte Social-Media-Plattformen im Vergleich (n=168)

Abbildung 11: User-Aktivitäten der SpitzensportleraufSocial Media (n=168)

Abbildung 12: Content-Thematiken von Spitzensportlern (n=149)

Abbildung 13: Content-Thematiken im sportartspezifischen Vergleich (n=149)

Abbildung 14: Die Bewertung verschiedener Gefühlsausprägungen ausgelöst durch Social Media (n=168)

Abbildung 15: Die Bewertung des Vergleichs Social Media als Stressfaktor (n=168) 54 Abbildung 16: Die Bewertung Social Media als Stressfaktor im sportartspezifischen Vergleich (n=168)

Abbildung 17: Das Gefühl durch Social Media unter Druck gesetzt zu werden im geschlechtsspezifischen Vergleich

Abbildung 18: Inwiefern Spitzensportlerdurch Social Media an ihren Fähigkeiten zweifeln und sich in ihrem Selbstbewusstsein geschwächt fühlen (n=168)

Abbildung 19: Die Schwächung des Selbstbewusstseins durch Social Media im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Abbildung 20: Zweifel am eigenen Aussehen durch Social Media im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Abbildung 21: Personelle Vergleiche durch Social Media im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Abbildung 22: Beeinflussung des Schlafengehens durch Social Media (n=168) 68 Abbildung 23: Beeinflussung der Einschlafzeit durch Social-Media-Nutzung (n=168)

Abbildung 24: Bewertung des Motivationsgewinns durch Likes und Feedback von anderen Nutzern (n=168)

Tabellenverzeichnis

Tabelle 1: Ranking der zwölf Kerneigenschaften von mentaler Stärke im Sport

Tabelle 2: Anzahl der Mitgliedschaften in den verschiedenen Sportarten (DOSB, 2021)

Tabelle 3: Social-Media-Nutzungsdauer im sportartspezifischen Vergleich (n=168)

Tabelle 4: Die Relevanz derverschiedenen Motive der Content-Produktion (n=149)

Tabelle 5: Vergleich der Mittelwerte des Erreichbarkeitsstress in Abhängigkeit zur Nutzungsdauer (n=168)

Tabelle 6: Gründe weshalb sich Athleten unter Druck gesetzt fühlen im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Tabelle 7: Stärkung vs. Schwächung des Selbstbewusstseins durch Social Media im sportartspezifischen Vergleich (n=168)

Tabelle 8: Zufriedenheit mit Aussehen und Körpergewicht im Zusammenhang mit der Nutzungsdauer (n=168)

Tabelle 9: Motive der Content Produktion der Kategorie „Theorie des sozialen Vergleichs“ im geschlechtsspezifischen Vergleich (n=168)

Tabelle 10: Vergleich der Mittelwerte in Zusammenhang mit Social-Media- Nutzungsdauerund Depressionssymptomen (n=168)

Tabelle 11: Zusammenhang des späteren Schlafengehen und der Schlafqualität (n=168)

1 Einleitung und Problemstellung

Während psychische Erkrankungen in Deutschland rapide zunehmen, gelten mentale Probleme im Spitzensport immer noch als Stigma. Nur wenige Sportler¹ treten mit ihren mentalen Problemen an die Öffentlichkeit.

Umso mehr überraschte der plötzliche Ausstieg der weltbesten Turnerin Simone Biles aus den Wettkämpfen bei den Olympischen Spielen in Tokio. Der Turn­Superstar verzichtete aus Rücksicht auf ihre mentale Gesundheit auf den olym­pischen Einzel-Mehrkampf der Turnerinnen. „Wir sind nicht nur Sportler. Am Ende des Tages sind wir Menschen und manchmal muss man einfach einen Schritt zurücktreten“, erklärte Biles in einem Presseinterview (Morales, 2021). Spitzensportler wie Simone Biles haben den Anschein, physisch wie psychisch überdurchschnittlich stark zu sein. Dennoch belegten Studien, dass psychische Probleme und Erkrankungen im Hochleistungssport mindestens genauso häufig vorkommen wie in derAllgemeinbevölkerung (Claussen et al., 2015)

„Der Spitzensport stellt einen gesellschaftlichen Teilbereich dar, der in den letz­ten Jahren eine enorme Entwicklungsdynamik aufzuweisen hat“ (Thiel et al., 2018). Dabei beziehen sich Thiel et al. nicht nur auf die sportlichen Leistungen der Athleten und Mannschaften, sondern auch auf die Prozesse der Kommerzi­alisierung, Globalisierung und Technologisierung. Gesellschaftliche Verände­rungsprozesse haben Auswirkungen auf den Spitzensport und bilden das Fun­dament neuer bedeutsamer Phänomene, die es zu untersuchen gilt.

Der Paradigmenwechsel in der öffentlichen Kommunikation durch Social Media beschreibt einen dieser gesellschaftlichen Veränderungsprozesse, der sich auch auf den Spitzensport auswirkt. Der Wegfall von Kommunikationsschranken, die prinzipiell uneingeschränkte Reichweite und die Persistenz publizierter Inhalte verändern die Kommunikation von Spitzensportlern. Noch nie war es so einfach zu verfolgen, was Freunde, Gegner und Vorbilder tun und den eigenen Aufstieg und Fall des Status und Images fast ständig zu beobachten. „Es gab ein paar Tage, wo diralle auf Twitter schreiben und du die Last der Welt spürst“, beschrieb die US-Olympia-Turnerin Simone Biles ihre Gefühlslage bei den Olympischen Spielen in Tokio (Schauhuber, 2021).

Die Nutzung digitaler Technologien im Allgemeinen und die Nutzung von Social Media im Besonderen wird in vielen Forschungen mit Stress und sozialem Druck (Thomée et al., 2010; Thomée et al., 2011; Woods & Scott, 2016), geringerem Selbstwertgefühl und schlechtem Körperselbstbild (Kelly et al., 2018; Krämer, 2017), erhöhten Angst- und Depressionssymptome (Boers et al., 2019; Kelly et al., 2018; Thomée et al., 2011) und schlechterer Schlafqualität (Kelly et al., 2018; Thomée et al., 2011; Woods & Scott, 2016) assoziiert.

Es ist anzunehmen, dass es auch bei Spitzensportler zu psychischen Auswirkun­gen durch Social-Media-Nutzung kommen kann. Trotz eingehender Recherche konnten jedoch keine Studien gefunden werden, die den Einfluss von Social Me­dia auf Spitzensportler untersuchen. Dabei werfen die bisherigen Erkenntnisse zahlreiche Fragen auf. Lassen sich beispielsweise Attribute der mentalen Stärke, wie der unerschütterliche Glaube an sich selbst und seine Fähigkeiten, durch negative Auswirkungen von Social Media beeinflussen? Kann Motivation durch aktive Social-Media-Nutzung und Fankontakt gewonnen werden? Diesen kom­plexen Zusammenhang zwischen Social-Media-Nutzung und den daraus resul­tierenden psychischen Folgen für Spitzensportler gilt es zu untersuchen. Mithilfe der nachfolgenden empirischen Untersuchung soll diese Lücke im Bereich der Forschung geschlossen werden.

Vor dem Hintergrund des geschilderten Phänomens lautet die zentrale For­schungsfrage dieser Bachelorarbeit: Wie und wozu nutzen Spitzensportler sozi­ale Medien und inwiefern fühlen sie sich von ihnen psychisch beeinflusst?

Um einen äquivalenten Vergleich zu schaffen, werden Spitzensportler drei ver­schiedener Sportarten miteinander verglichen. Somit können Unterschiede der verschiedenen Disziplinen und Geschlechter in Bezug auf Social Media sichtbar werden.

Um die Forschungsfrage der Bachelorarbeit zu beantworten, wird zunächst der aktuelle Forschungsstand mit den damit verbundenen theoretischen Grundlagen erläutert. Um ein gemeinsames Verständnis zu schaffen, werden die Begriffe Spitzensport und sportliche Leistungsfähigkeit in Zusammenhang mit mentalen Aspekten erläutert. Anschließend werden die wichtigsten Social-Media-Grundla- gen beschrieben, bevor die Beziehung zwischen Social-Media-Nutzung und psy­chischen Auswirkungen näher analysiert wird. Der darauffolgende empirische Teil beschäftigt sich vollständig mit der Datenerhebung und Auswertung. Dabei werden zunächst Untersuchungsfragen formuliert sowie das Untersuchungsdes­ign vorgestellt. Nachdem die erhobenen Daten des Online-Fragebogens darge­stellt und interpretiert wurden, wird die Bachelorarbeit im darauffolgenden Kapitel durch ein Fazit mit Ausblick abgerundet.

2 Forschungsstand und theoretische Grundlagen

Für die Umsetzung der empirischen Bachelorarbeit ist es notwendig, die zu un­tersuchenden Zusammenhänge zu bestimmen und genauer zu betrachten. Das betrifft den Begriff Spitzensport im Zusammenhang mit sportlicher Leistungsfä­higkeit und mentaler Stärke, die Begriffe Stress und Stressoren in Bezug auf den Spitzensport, den Terminus Social Media sowie die Social-Media-Nutzung in Ver­bindung mit der psychischen Gesundheit. Wichtig ist hierbei, die jeweiligen In­halte abzugrenzen und dabei deren sich gegenseitig bestimmende Relevanz zu verdeutlichen. Mit Abschluss dieses Kapitels sollen die wichtigsten Inhalte für die Umsetzung der empirischen Untersuchung ersichtlich sein und damit die Grund­lage der theoretischen Überlegungen zum Forschungsaufbau bilden.

2.1 Leistungsfähigkeit im Spitzensport

Im System des Spitzensports stellt der Sieg in einem sportlichen Wettkampf das höchste Ziel dar. Das Handeln der Akteure im Spitzensport wird dabei durch den binären Code „Sieg/Niederlage“ bestimmt (Schimank, 1988). Erfolgsrationalität und das damit verbundene Leistungsprinzip prägen die zentrale Handlungslogik des Hochleistungssports und seiner Akteure: „Alles [im Spitzensport], inklusive der Trainings- und Regenerationsmaßnahmen, dreht sich um die Steigerung oder Erhaltung der sportlichen Leistungsfähigkeit von Athleten und Mannschaf­ten“ (Thiel et. al, 2018).

In den folgenden Kapiteln werden die Begriffe Spitzensport, sportliche Leistungs­fähigkeit und mentale Stärke bestimmt und ihre gegenseitig bestimmende Rele­vanz verdeutlicht.

2.1.1 Spitzensport

Der moderne Sport lässt sich als Muster interner hierarchischer Differenzierung beschreiben, das sich in Subsysteme wie Hochleistungssport, Leistungssport, Breitensport und Freizeitsport gliedert (Stichweh, 1990). Innerhalb des Hochleis­tungssports werden weitere Feinabstufungen und Differenzierungen von Leistungsbewertung vorgenommen (Schimank, 1988). Eine solche Gradualisie- rung erfolgt unter anderen durch die Ausweisung verschiedener Wettkampfni­veaus, wie Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Kontinentalmeisterschaf­ten, nationale Meisterschaften und regionale Meisterschaften, sowie Sportligen (Thiel et al., 2018). Auch das Kadersysteme des deutschen Spitzensports be­schreibt in seinem organisatorischen Rahmen das Leistungsniveau von Athleten. Die Begriffe Hochleistungssport, Leistungssport und Spitzensport werden in der sportwissenschaftlichen Literatur nicht eindeutig voneinander abgegrenzt und oft als äquivalente Termini verwendet. Die verschiedenen Begriffe beziehen sich meist alle auf eine Form des Wettkampfsports, die maßgeblich durch das Streben nach sportlichem Erfolg bestimmt wird und lassen sie sich dadurch eindeutig vom Gesundheits- und Breitensport abgrenzen. In dieser Bachelorarbeit werden die Begriffe Hochleistungssport und Spitzensport verwendet, da diese laut Burk und Fahrner „eher deutlich [machen], dass es hier um eine nicht-alltägliche körperli­che Spitzenleistungen (mit Wettkampfbezug) geht“ (Burk & Fahrner, 2013).

Auch der Terminus „elite athlete“ (Spitzensportler) wird in internationalen Publi­kationen unterschiedlich definiert und interpretiert (Swann et al., 2015). Nach ei­ner sehr allgemeinen Begriffsbestimmung nach Thiel et al. (2018) handelt es sich bei Spitzensportler um Athleten, die stets versuchen, ihre sportliche Leistungsfä­higkeit zu steigern, zu erhalten oder bei Rückschlägen wiederherzustellen. Zu­dem verfolgen sie das Ziel, ihre Leistung bei Wettkämpfen wiederkehrend unter Beweis zu stellen.

Der Untersuchungsgegenstand dieser Bachelorarbeit bilden Athleten aus dem gesellschaftlichen Teilbereich Spitzensport. Die hierzu gewählten Kriterien wer­den im Methodik-Teil (vgl. Kapitel 3.2.1) näher erläutert. Das folgende Kapitel beschäftigt sich mit dem Begriff der sportlichen Leistungsfähigkeit, die eng und unabdingbar mit dem Spitzensport in Verbindung steht.

2.1.2 Sportliche Leistungsfähigkeit

Die sportliche Leistungsfähigkeit wird von einer Vielzahl spezifischer Komponen­ten bestimmt und stellt ein komplexes Bedingungsgefüge dar (vgl. Abbildung 1). Sie beschreibt die Gesamtheit der individuellen Leistungsvoraussetzungen zum Erreichen sportlicher Leistung in ihrer Ausprägung und Struktur. Die individuellen Leistungsvoraussetzungen beschreiben die Potenziale der funktionell und struk­turell beanspruchten Systeme und genetischen Dispositionen (Wagner et al., 2013).

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Abbildung 1: Bedingungsgefüge dersportlichen Leistungsfähigkeit (Weineck, 2007)

Allein ein harmonisches Zusammenspiel aller leistungsbestimmender Faktoren und Fähigkeiten ermöglicht das Erreichen individueller Höchstleistung (Weineck, 2007). Das gilt auch für die psychischen Leistungsvoraussetzungen. Sind diese, wie im Fall von Simone Biles bei den Olympischen Spielen in Tokio, „nicht gege­ben oder für eine bestimmte Zeit nicht verfügbar, reichen auch körperliche Fit­ness und ein hohes technisch-taktisches Können für einen Platz auf dem be­rühmten »Stockerl« nicht aus“ (Bartl, 2009).

Mit zunehmender Leistungsdichte gewinnen speziell diese psychischen Fähig­keiten immer mehr an Bedeutung. Hochgradige Leistungsmotivation und Leis­tungsbereitschaft sowie eine hohe psychophysische Belastbarkeit und mentale Stärke gelten laut Weineck als wichtigste die sportliche Leistung beeinflussende Persönlichkeitsmerkmale des Sportlers (Weineck, 2007).

Mit zunehmendem Bewusstsein und Verständnis für die psychologischen Fakto­ren, die bei sportlichen Leistungsfähigkeit eine Rolle spielen, wird deutlich, dass bei gleichen körperlichen, technischen und taktischen Fähigkeiten die mentale Stärke als Teil der psychischen Fähigkeiten zwischen guten und großartigen Sportlern unterscheidet (Gucciardi et al., 2008).

2.1.3 MentaleStärke

„Und am Schluss findet doch alles zwischen den Ohren statt...“ (Wetzel, 2010). Bei annähernder Gleichwertigkeit von körperlichen Leistungsvoraussetzungen und Erfahrung internationaler Spitzenathleten geht die Forschung auf das Inte­resse zurück, welche hinzukommenden Faktoren am Tag des Wettkampfs über Sieg oder Niederlage entscheiden. Immer wieder begründen Spitzensportler und Trainer nach herausragenden sportlichen Leistungen ihren Erfolg mit mentaler Stärke (Crust, 2007; Gould et al., 1987). Auch in der Wissenschaft wird derzeit die mentale Stärke als eine derwichtigsten Eigenschaften für das Erreichen von Spitzenleistungen anerkannt (Gucciardi et al., 2008).

In internationalen Publikationen wird mentale Stärke (auch „mental toughness“) als effektive Bewältigung von Druck und Widrigkeiten definiert, sodass die Leis­tung kaum beeinträchtigt wird (Crust, 2007). Jones et al. (2002) operationalisier­ten anhand qualitativer Interviews mit zehn internationalen Spitzensportlern ver­schiedener Sportarten folgende Definition:

„Mental toughness is having the natural or developed psychological edge that enables you to:

- Generally, cope better than your opponents with the many demands (com­petition, training, lifestyle) that sport places on a performer.
- Specifically, be more consistent and better than your opponents in remain­ing determined, focused, confident, and in control under pressure” (Jones etal., 2002).

Mental starke Athleten sind somit in der Lage, besser als ihre Gegner mit den Anforderungen und Arten von Stress des Spitzensports umzugehen und bestän­diger unter Druck entschlossen, konzentriert, zuversichtlich und beherrscht zu bleiben. Mental widerstandsfähige Personen verfügen zudem über ein hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, sind in hohem Maße selbst motiviert und glauben, dass sich ihre Handlungen direkt auf die Ergebnisse in ihrem Leben auswirken (Crust & Clough, 2005; Jones et al., 2002).

Anhand einer qualitativen Untersuchung identifizierten die Forscher Jones et al. (2002) zudem zwölf spezifische Attribute, die die mentale Stärke sportartunab­hängig in ihrer Kerneigenschaften beschreiben sollen (vgl. Tabelle 1).

Tabelle 1: Ranking derzwölfKemeigenschaften von mentalerStärke im Sport

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Bis heute ist noch nicht abschließend geklärt, wie viele Attribute für eine umfas­sende Beschreibung der mentalen Stärke notwendig sind (Gerber, 2011). In einer zweiten Studie von Jones et al. (2007) wurden 30 Attribute der mentalen Stärke bestimmt, die vier Dimensionen zugeordnet werden können. Dabei wurden in ei­ner qualitativen Analyse neben Trainern und Sportpsychologen ausschließlich Olympiasieger oder Weltmeister befragt (Jones et al., 2007).

Laut Gerber (2011) gelang es Jones et al. (2002) mit ihren Ergebnissen eine hohe Glaubwürdigkeit und konzeptuelle Klarheit zu schaffen. Grund dafür sei, dass neben den Athleten auch Trainern und Sportpsychologen in die Analyse miteinbezogen werden und ihre Konzeption in qualitativen Folgestudien mit Fuß­ballern (Thelwell et al., 2005) und Cricketspielern (Bull et al., 2005) bestätigt wird. Insgesamt herrscht heute Konsens, dass die mentale Stärke ein multidimensio­nales Konstrukt beschreibt, das nach unterschiedlichen Auffassungen einem ge­nerellen oder kontext- bzw. sportartspezifischen Konstrukt entspricht (Gerber, 2011). Zudem unterstützt die Forschung die Vorstellung, dass mentale Stärke von situativen Faktoren wie Stress, Druck und Widrigkeiten abhängt. Im Folgen­den werden speziell diese situativen Faktoren (Stressoren) untersucht, die ge­meinsam mit der mentalen Stärke in der anschließenden quantitativen Untersu­chung innerhalb derVariablen berücksichtigt werden.

2.2 Psychischer Stress und seine Folgen im Spitzensport

Spitzensportler haben den Anschein, physisch wie psychisch überdurchschnitt­lich stark zu sein. Dennoch belegten Studien, dass psychische Probleme und Erkrankungen im Leistungssport mindestens genauso häufig vorkommen wie in der Allgemeinbevölkerung (Claussen et al., 2015). Darüber hinaus thematisieren Claussen et al. (2015), dass es deutliche Hinweise auf eine Sportspezifität psy­chischer Erkrankungen wie auch geschlechts- und sportartspezifischen Häufun­gen gibt. Auch psychischer Missbrauch durch Trainer und Eltern sowie psychi­scher Selbstmissbrauch sind im Hochleistungssport keine Seltenheit (Segen, 2002).

Spitzensportler sind neben enormen physischen Anforderungen in ihrem Trai­nings- und Wettkampfalltag einer Vielzahl an psychischen Stressoren ausge­setzt, die zu den alltäglichen Stressoren dazukommen. Diese gilt es zu untersu­chen, zumal laut Status quo Spitzensportler selten in ihrer aktiven Zeit therapeu­tische Hilfe suchen und sich erst nach Karriereende in psychologische Behand­lung begeben (Claussen et al., 2015).

2.2.1 PsychischerStress

Stress hat für verschiedene Menschen unter verschiedenen Bedingungen eine unterschiedliche Bedeutung. In den verschiedenen Forschungsbereichen wird Stress unterschiedlich definiert, was eine allgemeine Stressdefinition erschwert (Semmer & Zapf, 2018).

Nach der sehr allgemeinen Definition von Selye (1976) handelt es sich bei Stress um eine unspezifische Reaktion des Körpers aufeineAnforderung. Eine spezifi­schere Begriffserklärung beschreibt Stress als eine individuelle Beanspru­chungsreaktion, die durch extérnale Faktoren (Druck durch die Umwelt) oder in­ternale Faktoren (Druck durch den Sportler selbst) herbeigeführt werden kann (Lazarus, 1966). Das auf dieser Definition basierende transaktionale Stressmo­dell von Lazarus und Folkman (1984) gilt bis heute als das prägendste Modell zur Stressforschung im Hochleistungssport (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018). Ob­jektive Belastungen, sogenannte Stressoren, lösen dabei eine „komplexe physi­ologische, kognitive, emotionale und behaviorale Reaktion im Individuum aus“ (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018). Wie diese Stressoren wahrgenommen und be­wertet werden, entscheidet darüber, ob ein Stresszustand entsteht oder nicht (Lazarus & Folkman, 1984). Das bedeutet, dass derselbe Stressor bei zwei Per­sonen mit verschiedenen Voraussetzungen unterschiedliche Wirkungen und Re­aktionen zeigen kann. Oft führt daher nicht die objektive Belastung zu einem Stresszustand, sondern die subjektiv wahrgenommene Beanspruchung.

Stressreaktionen müssen daran gemessen werden, wie ein oder mehrere Stres­soren körperlich, gedanklich und verhaltensbezogen verarbeitet werden (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018). Die Literatur unterscheidet dabei zwischen Dis­stress und Eustress. Eustress kennzeichnet positive Folgen von Stress, wie Freude und Enthusiasmus, während Distress die negativen Aspekte von Stress umfasst (Semmer & Zapf, 2018). So kann Stress in manchen Situationen mobili­sierend wirken, aber auch Ängste, negative Emotionen oder den Verlust des Selbstvertrauens auslösen (vgl. Kapitel 2.2.3). Im folgenden Kapitel werden zu­nächst die verschiedenen Stressoren im Spitzensport veranschaulicht.

2.2.2 Stressoren im Spitzensport

Stress im Spitzensport unterscheidet sich in einigen wesentlichen Punkten vom Stress in der Allgemeinbevölkerung. Spitzensportlern sind vielfältigen zusätzli­chen Stressoren ausgesetzt, die sich dafür eignen, einen Stresszustand auszu­lösen. Stressoren im Spitzensport lassen sich in sportbezogene und alltäglich Stressoren differenzieren (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018).

Soortbezoqene Stressoren:

Sportbezogene Stressoren unterteilen sich darüber hinaus in wettkampfbezo­gene und organisationsbezogene Stressoren (Hanton et al., 2005). Wettkampf­bezogenen Stressoren beziehen sich direkt auf Sportsituationen, die unmittelbar mit dem Wettkampf oder der Wettkampfvorbereitung verbunden sind (z. B. Angst, Nervosität, Wettkampfdichte, Übertraining, Misserfolgsserie). Hinzukommen sportartspezifische Stressoren: „In Sportarten, in denen das Körpergewicht und/oder ein bestimmtes Erscheinungsbild für die Wettkampfleistung, besonders bedeutsam ist [z. B. Judo, Turnen], zählen Figur- und Gewichtsprobleme zu den wichtigsten Stressoren“ (Sailen, 2018). Andere Sportarten wiederum empfinden beispielsweise Wetterbedingungen, Spiel-/Satzverlängerungen oder Ballverlust als Stressoren (Sailen, 2018). Organisationsbezogene Stressoren betreffen den ständigen Austausch zwischen Athlet und den Anforderungen seiner Umwelt (z. B. Kommunikation oder interpersönliche Konflikte mit Trainern oder Teammitglie­dern, Umgang mit Medien) (Gerber, 2020).

Alltägliche Stressoren:

Alltägliche Stressoren, die über das sportliche Geschehen hinausgehen, stellen zudem eine zentrale Belastung für Spitzensportler dar und machen sich fallweise in Form von chronischem Stress bemerkbar (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018). Konstant hoher Erfolgsdruck, finanzielle Unsicherheit und Existenzängste sind oft Auslöser von chronischem Stress und im Spitzensport weit verbreitet (Gerber, 2020). In den wenigsten Fällen reicht die sportliche Karriere zur Existenzsiche­rung. Spitzensportler sind daher meist einer Doppelbelastung (Arbeit/Schule und Sport) ausgesetzt. Während der internationalen Wettkampfkarriere entspricht nach Nagel und Conzelmann (2006) „der Zeitaufwand für das hochleistungs­sportliche Engagement vielfach der üblichen wöchentlichen Arbeitszeit von 30 bis 40 Stunden“. Auch Abwesenheitszeiten durch Trainingslager und Wettkampf­reisen beeinflussen überwiegend im Nachwuchsbereich die schulische Ausbil­dung (Nagel & Conzelmann, 2006). Vor allem Übergangssituationen wie der Wechsel in eine neue Altersklasse werden in der Literatur als relevante Stresso- ren beschrieben (Gerber, 2020). Leistungssportbedingte Probleme mit Partnern oder der Familie, soziale Isolation aufgrund eines hohen Mobilitätszwangs oder hohe Kosten für das Training bedingen zusätzliche Stressoren (Breuer & Hallmann, 2013).

Auch Medien bergen alltägliche Stressoren. Durch das gestiegene Medieninte­resse und der Kommunikationsautonomie der Spitzensportler durch Social Media können Sportler eine hohe Popularität und Bekanntheit erlangen (Nagel & Conzelmann, 2006). Helden-Verehrung in den Medien ist weiterhin eine akzep­tierte Begleiterscheinung des Spitzensports. Zudem müssen zentrale Akteure des Spitzensports stets damit rechnen, dass nach Geschichten mit hoher medi­alen Aufmerksamkeit gefahndet wird (Thiel, 2002).

Die sich daraus ergebenen persönlichen und sozialen Erwartungen wie die Er­wartung medialer Bekanntheit oder soziale Anerkennung können sich laut Thiel (2002) als Stressoren hinderlich auf die sportliche Leistung auswirken. Zahlreiche Studien bestätigen bereits, dass die Nutzung von Social Media die psychische Gesundheit beeinträchtigt und Stress fördert (vgl. Kapitel 2.4.2). Ob Athleten im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung aufgrund ihrer mentalen Stärke weniger oder infolge ihrer Bekanntheit oder ihres Status als Spitzensportler mehr von den Auswirkungen von Social Media betroffen sind, wurde bisher nicht wissenschaft­lich untersucht.

2.2.3 Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistungsfähigkeit

Die Auswirkungen von akutem Stress spiegeln sich vor allem in Form von Leis­tungseinbrüchen wider, die besonders in Wettkampfsituationen Sichtbarwerden. Ein wesentliches Merkmal von Stress sind die mit eingehenden, nicht trennbaren Emotionen. Im Falle von Distress betrifft das vor allem negativ behaftete Emotionen wie Ärger, Wut und Angst (Semmer & Zapf, 2018). Laut Glick und Horsfall (2009) hat der aktuelle Gemütszustand von Athleten einen signifikanten Einfluss auf deren Leistung. Das bedeutet, dass „nicht der Stress als solcher, sondern die damit verbundenen negativen Emotionen sowie ein Verlust an Selbstvertrauen“ Erklärungsansätze für Leistungseinbrüche im Spitzensport sind (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018). Zahlreiche Studien bestätigen den Zusammen­hang von negativen Emotionen, Verlust von Selbstvertrauen und Leistungsein­brüchen (Lane, 2007).

Eine weitere Ausprägung von Stress beschreibt VerhaltensänderungenAtenden- zen. Gereizte oder gar aggressive Reaktionen oder eine stärkere Fokussierung derAufmerksamkeit sind stellvertretende Kennzeichen (Semmer& Zapf, 2018). Phasen hoher Trainingsintensitäten und -umfänge bergen eine Vielzahl sportbe­zogene Stressoren. Mangelnde Erholung und chronischer Stress können zu Übertraining und Verletzungen führen. Anzeichen dafür sind neben Leistungs­einbrüchen unterer anderen depressive Stimmungslagen, allgemeine Apathie, Reizbarkeit, Schlafstörungen, erhöhte Verletzungsanfälligkeit und hormonelle Veränderungen (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018).

Nicht nur ein Übertrainingszustand kann eine unausgewogene Erholungs-Bean­spruchungs-Bilanz auslösen. Das Wechselspiel vielfältiger sportbezogener und alltäglichen Stressoren des modernen Spitzensports kann zu unzureichender Er­holung und Frustration führen (Beckmann & Ehrlenspiel, 2018).

Inwiefern sich Social Media als Stressor auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus­wirkt, wurde in bisherigen Studien nicht untersucht. Fest steht, dass die Social­Media-Nutzung in vielen Forschungen mit schlechterer Schlafqualität, Stress, ge­ringerem Selbstwertgefühl, erhöhter Angst und Depression assoziiert wird (Woods & Scott, 2016). Symptome wie diese könnten als zusätzliche alltägliche Stressoren die sportliche Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern beeinflussen und schließlich zu Leistungseinbrüchen beitragen.

Die folgenden Social-Media-Grundlagen dienen dem Zweck, den soeben be­schriebenen Zusammenhang von Social-Media-Nutzung und psychischen Aus­wirkungen in Kapitel 2.4 nachzuvollziehen.

2.3 Social-Media-Grundlagen

In den vergangenen Jahren hat sich das Gefüge öffentlicher Kommunikation ver­ändert. Der Zugang zur Ebene der öffentlichen Kommunikation war früher aus­schließlich Journalisten der Massenmedien vorbehalten, die als institutionali­sierte Gatekeeper die Berichterstattung kontrollierten. Erst mit der Entstehung des Web 2.0 wurden offene Zugangs- und Partizipationsmöglichkeiten geschaf­fen, die zu einem Paradigmenwechsel in der öffentlichen Kommunikation führten. Mit Social Media wurde das klassische Kommunikationsverhalten „One-to-Many“ durch das interaktive „Many-to-Many“ Kommunikationsmodell ersetzt (Grabs et al., 2018). Die massenhafte Verbreitung von Social-Media-Anwendungen verän­derte „die Art und Weise, wie Menschen kommunizieren, kollaborieren, wie sie Informationen bereitstellen und konsumieren“ (Stieglitz et al., 2014)

Social Media umfasst einen Sammelbegriff internetbasierten Applikationen, die ihren ideologischen und technologischen Ursprung im Web 2.0 haben. Dabei be­schränkt sich Social Media nicht nur auf Facebook, Instagram, YouTube und Blogs (vgl. Kapitel 2.3.1). Der Begriff Social Media steht „für den Austausch von Informationen, Erfahrungen und Sichtweisen mithilfe von Community-Website“ (Weinberg, 2010, S. 1). So können geografische Hürden zwischen den vernetz­ten Menschen und ihren Inhalten überwunden werden. Da jeder auf sie zugreifen kann, hat Social Media die Medienlandschaft massiv beeinflusst. „Heute gibt es YouTuber, die täglich mehr Menschen erreichen, als so manche TV-Schmon- zette an einem Sonntagabend an Einschaltquoten einspielt“ (Grabs et al., 2018, S. 35). Die rasante Weiterentwicklung von Social Media-Anwendungen und „die massenhafte Adaptation von Social Media im privaten Umfeld als persönliche Alltagsbereicherung“ (Stieglitz et al., 2014, S. 101) steigert ihren Stellenwert als Kommunikationskanal und zieht das Interesse verschiedenerer Forschungsbe­reiche auf sich.

2.3.1 Arten von Social Media

Social Media umfasst eine Vielzahl an Online-Plattformen, „mittels deren Nutzer Inhalte für virtuelle Gemeinschaften erstellen und abrufen können und die ferner daran anknüpfen soziale Interaktionen zu fördern“ (Weinberg, 2014, S. 219). Da Social Media nur einen Sammelbegriff internetbasierter Applikationen beschreibt, werden die verschiedenen Online-Plattformen zunächst kategorisiert.

Weinberg et al. (2014, S.1) definiert diese wie folgt:

- Netzwerke wie Facebook und Google+.
- Standortbezogene Networking-Dienste wie Foursquare/Swarm.
- Blog und Mikroblogs wie Twitter und Tumblr.
- Bild- und Videoplattformen wie Pinterest, Instagram und You-Tube.
- Klassische Messaging-Dienste wie Whats-App.
- Kollektiv erstellte Nachschlagwerke wie Wikipedia.
- Podcasts und Videoblogs.
- Empfehlungs- und Bewertungsplattformen wie Yelp.
- Diskussionsforen.

In dieser Einteilung finden sich selbstverständlich Überschneidungen. So ist die Zuordnung von Instagram als reine Bild- und Videoplattform nicht trennscharf, da Instagram auch als ein Netzwerk eingeordnet werden kann. Gleichzeitig sind Plattformen und Tools ständig im Wandel und es kommen täglich neue hinzu, während andere wieder verschwinden (Grabs et al., 2018). Dennoch verfolgen alle Plattformen dasselbe Ziel: die Kommunikation zu erleichtern und Gleichge­sinnte weltweit zu verbinden.

2.3.2 Social Media im Spitzensport

Auch im Spitzensport haben sich die Möglichkeiten der öffentlichen Kommunika­tion geändert. Die many-to-many Kommunikation ermöglicht eine Kommunikati­onsautonomie der Spitzensportler. Der Wegfall von Publikationsschranken führt zu zahlreichen Partizipationsmöglichkeiten mit prinzipiell uneingeschränkter Reichweite (Schulze et al., 2014). Während in der TV- und Printberichterstattung Journalisten als Gatekeeper die Berichterstattung bestimmen, können Spitzen­sportler durch Social Media direkt mit der Öffentlichkeit in Kontakt treten. Trotz Olympiateilnahme sind viele Athleten nicht bekannt und erfahren nur geringe me­diale Aufmerksamkeit. Vor allem in Randsportarten eröffnet diese Kommunikati­onsmöglichkeit neue Perspektiven und Zugangsmöglichkeiten zu ihren Fans. Je­der Spitzensportler „ist heute in der Lage, Informationen und Meinungen mit der ganzen Welt zu teilen“ (Burk & Grimmer, 2018, S. 63).

Social Media bietet Spitzensportler neben der Kommunikationsautonomie die Möglichkeit der Selbstinszenierung. Dabei kann der Sportler sich selbst dreh­buchartig gezielt darstellen und ein eigenes Image für die Öffentlichkeit konstru­ieren. Erfolgreiche Social-Media-Profile versprechen ein enormes Potenzial zum Markenaufbau und zur Imagepflege von Sportlern (Scheffler-Perrone, 2019).

Bekannte Social Media-Präsenzen versprechen zudem ein enormes Potenzial für erfolgreiches Sportsponsoring. Immer mehr Spitzensportler nutzen Social Me­dia mit dem Ziel sich selbst zu vermarkten. Diese Entwicklung verändert die Sportkommunikation sowohl für Sportler als auch für Sponsoren (Schulze et al., 2014). Schon immer verkörpern Spitzenathleten und Mannschaften ideale Wer­bepartner für die Wirtschaft. Erfolgreiche Sportler sind positiv konnotiert und eig­nen sich dadurch für ein großes Zielpublikum (Thiel et al., 2018). Neben heraus­ragender sportlicher Leistung steigert heute auch eine große Anzahl an Follower und Fans das Interesse für potenzielle Sponsoren und Werbepartner. Diese Ent­wicklung des Sportsponsorings und die Social-Media-Aktivitäten der Konkurren­ten zwingen auch nicht web-affine Sportler in diesem Bereich nachzuziehen.

Social-Media-Präsenz ermöglicht zudem gezielte Fankommunikation und Com­munity Building. Als aktiver Teil der Community können Spitzensportler via Social Media auf die Bedürfnisse ihrer Fans eingehen und die Interaktion mit ihren Fans steigern. Social Media bieten dafür eine flexible persönliche Ebene der Kommu­nikation und Interaktion (Weinberg, 2011, S. 63). Dadurch wird die Sportkommu­nikation direkter und emotionaler (Schulze et al., 2014). Burk und Grimmer (2018, S. 60) haben die zentralen Merkmale dieses Austauschs zwischen Spitzensport­ler und Fans zusammengefasst:

- Information·. Fotos/Videos/Texte zu vergangenen Spielen/Wettkämp- fen, Gewinnspiele, Charity-Content.
- Partizipation·, aktive Beteiligung von Nutzern an der Produktion von Content (User Generated Content).
- Interaktion·, liken, favorisieren, teilen, weiterleiten und kommentieren.

Spitzensportler können dabei selbst entscheiden, mit wem sie wann interagie­ren oderwie viel sie mit ihren Fans teilen möchten (Scheffler-Perrone, 2019).

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass sich aus der Symbiose zwischen Sport und Social Media zahlreiche Chancen ergeben. Gleichzeitig verlangt aktive Social Media-Arbeit mehr Zeiteinsatz, Disziplin und Professionalität der Darstel­lung (Scheffler-Perrone, 2019). Die Social-Media-Nutzung und die damit verbun­denen Risiken werden im folgenden Kapitel näher erläutert.

2.4 Social-Media-Nutzung und der Einfluss aufdie Psyche

Social Media ist heutzutage „omnipräsent und so selbstverständlich wie einst das Telefon oder der Blick in die Zeitung“ (Grabs et al., 2018, S. 4). Schon lange gehören Social-Media-Angebote zum medialen Alltag und etablieren sich zuneh­mend in verschiedenen Bereichen unserer Gesellschaft. Gleichzeitig sammeln sich zunehmend Belege für einen Zusammenhang zwischen Social-Media-Nut­zung und verschiedenen Aspekten des Wohlbefindens. Im folgenden Kapitel wird der aktuelle Stand der Social-Media-Nutzung in Deutschland veranschaulicht und die damit eng verbundenen Nutzungsprinzipien erläutert. Anschließend wer­den anhand des aktuellen Forschungsstands mögliche Auswirkungen von Social-Media-Nutzung aufdie Psyche ihrer Nutzer beschrieben.

2.4.1 Social-Media-Nutzung

Facebook, Instagram und weitere Social-Media-Plattformen gehören schon lange zu unserem (medialen) Alltag und etablieren sich zunehmend in unsere täglichen Gepflogenheiten. 47 Prozent aller Deutschen können sich eine Social­Media-Abstinenz nicht vorstellen (Grabs et al., 2018). Mehr als die Hälfte (57 %) der Social-Media-Nutzer checkt kurz vor dem Einschlafen ihre Accounts. Auch vor dem Aufstehen ist Social Media bei 44 Prozent der Nutzer Teil der täglichen Morgenroutine (Carius, 2018).

Die durchschnittliche Nutzungsdauer von Social Networks weltweit beträgt zwei Stunden und 25 Minuten pro Tag. Mit einer Stunde und 24 Minuten täglich belegt Deutschland im internationalen Ranking Platz 43 (Statista, 2021).

Am aktivsten auf allen sozialen Netzwerken sind die Nutzer im Alter zwischen 14 und 29 Jahren. Das zeigen die Ergebnisse der britischen Millennium-Kohorten- studie. Zugleich verweisen die Ergebnisse auf geschlechtsspezifische Unter­schiede in diesem Altersbereich. Mädchen nutzten häufiger und aktiver Social Media als Jungen. Fast doppelt so viele Mädchen (43,1 %) wie Jungen (21,9 %) nutzten Social Media drei oder mehr Stunden pro Tag (Kelly et al., 2018).

Einen Überblick über die Social-Media-Nutzung in Deutschland liefert die ARD/ZDF-Onlinestudie 2020. Hierfür wurden 3.003 Personen im Zeitraum von 09.03. bis 17.04.2019 im Alter ab 14 Jahren befragt. Die Ergebnisse beschreiben einen starken Zuwachs der Social-Media-Nutzer und eine ebenfalls zunehmende Nutzungsdauer. Die tägliche Zeit, die Menschen im medialen Internet verbringen steigt im Jahr 2020 um 21 Minuten im Vergleich zum Vorjahr. Die Nutzungsdauer im Altersbereich der 14- bis 29-Jährigen erhöht sich fast um eine Stunde (257 Min., +55 Min.).

Der Studie zufolge ist Instagram das aktuell meistgenutzte Social-Media-Netz- werk. 15 Prozent der Deutschen nutzen täglich Instagram (2019: 13 %). Damit überholt die Fotoplattform erstmals den traditionellen Spitzenreiter Facebook (14 %). Mit 7 Prozent Verlust zum Vorjahr gilt Facebook als einziger Verlierer der Onlinestudie 2020 (ARD/ZDF-Onlinestudie 2020, S. 473). Instagram ist vor allem für jungen Nutzern relevant. 53 Prozent der 14- bis 29-Jährigen nutzen Instagram täglich. Platz zwei belegt in dieser Altersgruppe Snapchat mit 27 Prozent gefolgt von Facebook mit 24 Prozent. Facebook wird im Vergleich zu anderen Plattfor­men mehr von älteren Zielgruppen genutzt. In Bezug auf die wöchentliche Nut­zung bleibt Facebook mit 26 Prozent vor Instagram mit 20 Prozent.

Im geschlechtsspezifischen Vergleich der ARD/ZDF-Onlinestudie lässt sich fest­halten, dass Frauen auf den beiden führenden Plattformen (Instagram und Face­book) häufiger täglich aktiv sind.

Welche Plattformen Spitzensportler favorisieren soll anhand der empirischen Un­tersuchung dieser Bachelorarbeit ermittelt werden.

Witkemperet al. (2016) klassifizieren in ihrer empirischen Arbeit die Nutzung von Social Media in der Sportindustrie anhand einer multidimensionalen Skalierung. Die Ergebnisse unterscheiden zwischen zwei eng miteinander verbundenen Di­mensionen hoher/geringer Aktivität und Interaktivität. Dabei differenzieren die Forscher zwischen vier verschiedenen Quadranten. Niedrige Aktivität und Inter­aktivität beschreiben überwiegend passive Nutzung (d. h. lesen, sich informie­ren). Steigt die Interaktivität bei gleichbleibender geringer Aktivität, handelt es sich um proaktive Nutzung (d. h. kommentieren, liken, teilen). Der Quadrant ho­her Aktivität und Interaktivität beschriebt kompetitive Nutzung. Dabei setzen
Nutzer Social Media als Wettbewerbsmedium ein, um mit anderen zu konkurrie­ren (z. B. Fantasy Sports). Sinkt die Interaktivität bei gleichbleibender Aktivität, handelt es sich um kooperative Nutzung. Social Media wird hierbei als Werbe­medium genutzt (z. B. Teilnahme Gewinnspiele, Erwerben von Rabattcodes) (Witkemper et al., 2016). Diese multidimensionale Skalierung der Nutzung von Social Media auf der Grundlage verschiedener Quadranten kann auch auf das Nutzungsverhalten von Spitzensportler übertragen werden und bildet einen wich­tigen Bestandteil zur Beantwortung der Forschungsfrage.

Durch die Differenzierung in verschiedene Quadranten entstehen verschiedene Motive der Social-Media-Nutzung (Utz, 2019). Aufgrund der zuvor beschriebenen wachsenden Nutzerzahlen und steigender Nutzungsdauer gewinnen die daraus resultierenden Nutzungsprinzipien immer mehr an Bedeutung. Als „Produser“² agiert der Nutzer als Rezipient und Produzent von Daten, Informationen und In­halten zugleich (Bruns, 2007). Himmelreich (2014) unterscheidet dabei anhand drei grundlegenden Nutzungsprinzipien:

1) Identitätsmanagement.
2) Beziehungsmanagement.
3) Informationsmanagement.

Identitätsmanagement beschreibt das Zugänglich-Machen bestimmter persönli­cher Aspekte des Individuums. Darunterfällt das aktive Publizieren von Informa­tionen über sich selbst wie beispielsweise das Aktualisieren des Profilbilds oder die Bekanntgabe des Beziehungs- oder Berufsstatus auf Facebook. Beziehungs­management umfasst das Pflegen, Erweitern oder Knüpfen von Kontakten. Bei­spielsweise können Freunde hinzugefügt werden oder auf Beiträgen verlinkt wer­den. Auch das Liken und Kommentieren artikuliert Freundschaften. Informations­management beinhaltet Prozesse der Auswahl, Bewertung, Kommentierung und Verwaltung von Informationen (Himmelreich, 2014). Das Social Web bietet dafür viele spezifische Möglichkeiten wie zum Beispiel kollaborative Verschlagwortungssysteme. So erlaubt das Prinzip des Taggings Nutzern, Ob­jekte im Social Web mit Schlagwörtern zu versehen. Tags können dabei von Nut­zern selbst bestimmt werden und schaffen Orientierung in der Informationsfülle des Internets. Werden beispielsweise Personen in einem Beitrag eines anderen Nutzers getaggt, wird ein Link erstellt, durch den dieser Beitrag automatisch auf der Chronik oder dem Feed der Person aufgenommen werden kann. Auch Hash­tags dienen der Informationsauswahl. Durch das Klicken auf einen Hashtag wer­den weitere Beiträge auf der ganzen Plattform angezeigt, die von ihren „Produ- sern“ mit demselben Hashtag versehen wurden. Dadurch kann auch gezielt die Reichweite von Beiträgen gesteigert werden.

Wie und wozu Spitzensportler Social Media nutzen, wurde bisher nicht empirisch untersucht. Auch die damit verbunden Auswirkungen von Social Media auf die Psyche, die im weiteren Verlauf ausführlich erörtert werden, bilden laut Status Quo eine Forschungslücke, die es zu schließen gilt.

2.4.2 Auswirkungen von Social-Media-Nutzung auf die Psyche

Es sammeln sich zunehmend Belege für einen Zusammenhang zwischen Social­Media-Nutzung und verschiedenen Aspekten des Wohlbefindens (Woods & Scott, 2016). Grundsätzlich ist davon auszugehen, dass Social-Media-Nutzer po­sitiv und negativ gesundheitlich beeinflusst werden können. Die nachfolgenden diskutierten Studien beschreiben diese Ambivalenz und wurden gegenstandsbe­zogen zusammengetragen.

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¹ Das in dieser Bachelorarbeit gewählte generische Maskulinum bezieht sich zugleich aufdie männliche, dieweibliche und andere Geschlechteridentitäten. Zur besseren Lesbarkeit wird auf die Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen verzichtet. Alle Geschlechteridentitä­ten werden ausdrücklich mitgemeint, soweit die Aussagen dies erfordern.

² Wortschöpfung aus den Begriffen „producer“ und „user“.

• Hochschule: Eberhard-Karls-Universität Tübingen (Sportwissenschaft)
• Note: 1,3
• Autor: Alina Böhm (Autor:in)
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seiten: 95
• Katalognummer: V1356209
• ISBN (PDF): 9783346879684
• ISBN (Buch): 9783346879691
• Sprache: Deutsch
• Schlagworte: Social Media, Spitzensport, Leistungssport, Social Media Auswirkungen, Soziale Medien, Profisportler, Spitzensportler, Hochleistungssport, Judo, Turnen, Leichathletik, Social Media Nutzung, Nutzung sozialer Medien, Gefahren Social Media, Beeinflussung Social Media