Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
1.1. Problemstellung
1.2. Zielsetzung
1.3. Aufbau dieser Arbeit
2. Theoretische Grundlagen
2.1. Definition und Entstehung von Stress
2.2. Stressauslösende Faktoren
2.3. Möglichkeiten im Umgang mit Stress
2.4. Entwicklung der Leitfragen
3. Methodenteil
4. Ergebnisteil
4.1. Energiehaushalt ausgleichen
4.2. Soziale Unterstützung suchen
4.3. Inneres Erleben verbessern
4.4. Stressoren identifizieren und vermeiden
4.5. Riskante Verhaltensweisen
4.6. Beantwortung der Leitfragen
4.7. Betrachtung der Ergebnisse im Hinblick auf die Gütekriterien
5. Diskussion
6. Abschließende Worte und Ausblick
Abkürzungsverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
Quellenverzeichnis
Ende der Leseprobe aus 27 Seiten
- Arbeit zitieren
- Olivia Keil (Autor:in), 2019, Stressbewältigung. Möglichkeiten und Belastungsausgleich, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/918848
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