In dieser Arbeit stehen psychische Prozesse im Sport im Zentrum des Interesses. Sie fokussiert auf kognitive und motivationale Verfahren, welche im mentalen Training ihren Niederschlag finden.
Im mentalen Training soll der Sportler mentale oder psychologische Fähigkeiten durch Selbstgesprächsregulation, Kompetenzerwartung, Aufmerksamkeitsregulation, Aktivationsregulation und Bewegungsvorstellungsregulation, mit dem Ziel der Leistungssteigerung, einüben. Mögliche Anwendungsfelder des mentalen Trainings im Leistungssport werden anhand eines fiktiven Fallbeispiels aufgezeigt.
Auf eine Einführung in die Entwicklung des Fußballs in Deutschland folgt eine nähere Betrachtung des Bereichs Jugendfußball. Bei dem Fallbeispiel handelt es sich um eine jugendliche Fußballspielerin, welche unter Wettkampfangst leidet.
Inhalt
1. Einleitung
2. Mentales Training
3. Motivation
4. Leistungssport
5. Fußball
6. Jugendfußball
7. Fiktives Fallbeispiel
7.1. Untersuchungsdesign
7.2. Passiv-teilnehmende Beobachtung
7.2.1. Vergleichende Analyse der Beobachtungen von Training und Wettkampf
7.3. Fragebögen
7.3.1. WAI-S/T – Fragebögen
7.3.2. Test of Performance Strategies
7.3.3. Vividness of Movement Imagery Questionnaire
7.3.4. Zusammenfassende Analyse der Fragebögen
7.4. Empfehlungen
8. Literaturverzeichnis
9. Anhang
9.1. Spielfeld-Beobachtungsprotokoll
9.2. DFB-Beobachtungsbogen
9.3. WAI-T-Fragebogen
9.4. WAI-S-Fragebogen
9.5. TOPS-Fragebogen
9.6. Vividness of Movement Imagery Questionnaire
9.7. Diagnostik Anna
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