Raumanalyse eines pädagogischen Raums: Trimm-Dich-Pfad

Seminararbeit , 2006 , 7 Seiten , Note: 1-

Pädagogik - Erwachsenenbildung

Aufbau der Stationen 1-19
1. Rumpf drehen und beugen
2. Knie durchdrücken, links und rechts
3. Arme beugen und strecken
4. Beine anheben
5. Beugen und Senken
6. Balancieren
7. Laufen, Hüpfen, Gehen
8. Beine heben und senken
9. Armstütz hangeln
10. Hüpfen, Springen
11. fehlt
12. fehlt
13. Hochgehen und Abspringen
14. Bockspringen
15. Klimmzüge
16. Slalomlaufen
17. Flanken und Durchkriechen
18. Hangeln und Schwingen
19. Springen aus dem Stand

Gliederung

1. Vorüberlegungen zum Trimm-Dich-Pfad und Erwartungen

2. Beschreibung des Trimm-Dich-Pfads
2.1 Aufbau der Stationen 1-19
2.2 Das bewegungspädagogische Konzept

3. Reflexion

4. Anhang: Bilder

1. Vorüberlegungen zum Trimm-Dich-Pfad und Erwartungen

Eine Woche bevor ich den Trimm-Dich-Pfad aufsuchen wollte, habe ich mir überlegt, was für Erwartungen ich an einen solchen Pfad habe und wie ich ihn mir vorstelle. Ich habe meine Erwartungen im Folgenden stichwortartig zusammengefasst:

- Ein ca. 2,5 km langer Pfad in einem Wald
- 10 – 15 Stationen, an denen Geräte für Leibesübungen bereitstehen
- Pro Station eine Tafel mit sowohl genauen Anleitungen zur Übung und eventuellen Alternativen, als auch Informationen über die Wirkung der jeweiligen Übung
- Gute Wegbeschilderung
- Guter und sicherer Zustand der Geräte
- Physiologisch sinnvoller Aufbau des Pfads: Aufwärmen, Übungen, Abwärmen
- Ausgewogenes Verhältnis zwischen Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen
- Eventuell schwer zu finden und nicht gut besucht

2. Beschreibung des Trimm-Dich-Pfads

Fährt man die Großseelheimer Straße stadtauswärts, so sieht man den Wegweiser zum Trimm-Dich-Pfad recht gut. Nur die Richtung des Schildes lässt sehr großen Raum für Interpretationen und auch nach dem Auffinden eines Parkplatzes wird der Besucher des Pfads ab hier alleine gelassen. Der Parkplatz befindet sich gegenüber dem linken Hansenhaus. Ein weiteres Schild ist nicht zu finden. Ich probiere unterschiedliche Wege aus, die Richtung Wald verlaufen und stoße per Zufall auf einen weiteren Parkplatz mitten im Wald. Da immer noch kein Schild für den Pfad zu finden ist, will ich umkehren. Doch ich frage eine Dame mittleren Alters (Fr. Moritz), die in Sportbekleidung den Weg zum Parkplatz hinaufkommt. Sie erklärt mir, dass es schon lange keine Hinweisschilder für den Trimm-Dich-Pfad mehr gäbe. Sie kenne den Pfad aber gut und beschreibt mir daraufhin den ungefähren Weg weiter in den Wald. Mittlerweile empfinde ich die Sache fast als abenteuerlich. Nach ca. 500 m Waldweg entdecke ich ein kleines Holzschild: „Trimm-Dich-Pfad“. Ich folge dem ausgewiesenen Pfad und komme nach weiteren 500 m zur 1. Station. Diese ist durch ein Holzschild gekennzeichnet, auf dem der Name der Übung steht. Des Weiteren ist ein Gerät aufgebaut, mit dem die Übung durchgeführt wird. Der Weg durch den Wald geht abwechselnd bergauf und bergab. Er ist meist naturbelassen und erinnert an einen Trampelpfad. Manchmal wird man auch über einen breiteren Waldweg geführt. Die Entfernungen zwischen den Stationen sind unterschiedlich lang. Mal sind es nur 100 m, mal 500. Die Strecke durch den Wald ist sehr schön gelegen. Auffällig ist, dass wenig Menschen unterwegs sind. Ich treffe während meiner Erkundung 5 Menschen, von denen nur einer die Stationen nutzt. Insgesamt beinhaltet der Pfad 19 Stationen auf einer Länge von ungefähr 3,5 km. Die Stationen sind nicht alle in gutem Zustand. Einige weisen gefährliche Mängel auf, wie zum Beispiel lockere oder fehlende Stufen einer Lauftreppe. Zwei Stationen fehlen komplett. Der Weg durch den Wald ist bis auf das Schild am Startpunkt nicht beschildert. Der Besucher des Pfads muss sich stets darauf verlassen, die nächste Station zu finden. Ich selber habe an einer Weggabelung einmal den falschen Weg eingeschlagen und musste wieder zurücklaufen.

2.1 Aufbau der Stationen 1-19

1. Rumpf drehen und beugen
2. Knie durchdrücken, links und rechts
3. Arme beugen und strecken
4. Beine anheben
5. Beugen und Senken
6. Balancieren
7. Laufen, Hüpfen, Gehen
8. Beine heben und senken
9. Armstütz hangeln
10. Hüpfen, Springen
11. fehlt
12. fehlt
13. Hochgehen und Abspringen
14. Bockspringen
15. Klimmzüge
16. Slalomlaufen
17. Flanken und Durchkriechen
18. Hangeln und Schwingen
19. Springen aus dem Stand

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• Hochschule: Philipps-Universität Marburg (Erziehungswissenschaft)
• Veranstaltung: Erwachsenenbildung und Raum
• Note: 1-
• Autor: Silja Becker (Autor:in)
• Erscheinungsjahr: 2006
• Seiten: 7
• Katalognummer: V75197
• ISBN (eBook): 9783638796361
• Sprache: Deutsch
• Schlagworte: Raumanalyse, Raums, Trimm-Dich-Pfad, Erwachsenenbildung, Raum