1. Thema der Stunde: Der von mir durchgeführte Lehrversuch entspricht der Vermittlung grundlegender sowie vertiefender Bewegungsabläufe des Dribbelns. Das Dribbeln und der Dribbelauftakt sind Grundvoraussetzungen und gleichzeitig Hinführung zum Basketballspiel. Hierbei stehen die weiterführenden Übungs- und Trainingsformen sowie das Erlernen von Variationen und ergänzende theoretische Kenntnisse im Vordergrund. Die Vertiefung dieser grundlegenden Technik und das Sammeln von spezifischer Bewegungserfahrung ist ebenfalls Ziel der Unterrichtsstunde. 1.1 Adressatengruppe/ Bedingungsanalyse: Die Adressatengruppe besteht aus 20 Studierenden im Alter von ca. 20-24 Jahren. Konstitutionelle und motorische Voraussetzungen sind bei den Studierenden gegeben, da es sich hier um Studenten des Fachs Sport handelt. Vom Interesse der Adressaten am Basketballspiel ist auszugehen, da dieser Basketballkurs nicht zwingend ist, so ist eine hohe Lern- und Leistungsbereitschaft zu erwarten. Die Studierenden haben Vorkenntnisse des Basketballspiels, da es zum festen Bestandteil der Schulsportausbildung zu zählen ist. Die Lehrversuchszeit beträgt ca. 45 Minuten, in der ich die theoretischen Grundlagen jeweils vor und während der praktischen Übungen mit Basketbällen und weiteren Hilfsmitteln miteinfließen lasse. 1.2 Gegenstand/Sachanalyse: Dribbeln: „Unter Dribbeln versteht man das Prellen des Balles mit einer Hand im Stand oder in der Bewegung. Es stellt für den Spieler die einzige Möglichkeit dar, sich mit dem Ball mehr als zwei Schritte fortzubewegen.“ (HAGEDORN, NIEDLICH, SCHMIDT 1991, 153)
Inhaltsverzeichnis
- Thema der Stunde
- Adressatengruppe/ Bedingungsanalyse
- Gegenstand/ Sachanalyse
- Rhythmisches Dribbeln
- Dribbelauftakt
- Dribbelabschluss
- Übung 1
- Übung 2
- Übung 3
- Übung 4
- Übung 5
- Übung 6
- Übung 7
- Lernziele
- Stundenverlauf
- Begründung des Stundenaufbaus
- Tabellarischer Stundenverlauf
- Literaturverzeichnis
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Der Lehrversuch zielt auf die Vermittlung grundlegender Dribbeltechniken im Basketball ab. Die Stunde soll den Studierenden die grundlegenden Bewegungsmuster des Dribbelns näherbringen und ihnen die Möglichkeit geben, diese in verschiedenen Übungen anzuwenden.
- Einführung in die Dribbeltechnik
- Vermittlung des rhythmischen Dribbelns
- Erlernen des Dribbelauftakts
- Dribbelvariationen und -anwendungen in der Bewegung
- Spielnahe Anwendung der Dribbeltechnik
Zusammenfassung der Kapitel
Die erste Übung dient dem Aufwärmen und der Ballgewöhnung. Die Teilnehmer dribbeln permanent und versuchen, dem Fänger auszuweichen, der sie antippen möchte. Die zweite Übung fokussiert auf die richtige Dribbeltechnik im Sitzen und im Stand. Die Teilnehmer üben das Spiegeldribbeln, bei dem sie die Bewegungen des Trainers nachahmen. Dabei wird die korrekte Arm- und Handbewegung sowie die Ballposition besonders betont. Die dritte Übung erweitert die Dribbeltechnik auf die Bewegung. Die Teilnehmer dribbeln mit Dribbelbrillen, die das Sichtfeld zum Boden einschränken und somit die Schwierigkeit erhöhen. Sie müssen dabei Bewegungen des Partners nachahmen, wie Gehen, Laufen, Tempo- und Richtungswechsel, Hinsetzen und Rückwärtsgehen.
Die vierte Übung vermittelt das rhythmische Dribbeln im Laufen. Die Teilnehmer tippen sich während des Laufens auf den Oberschenkel und üben anschließend das rhythmische Dribbeln über die gleiche Strecke. Die fünfte Übung behandelt den Dribbelauftakt und die Techniken der Kreuzschritt- und Passschritt-Koordination. Die Teilnehmer dribbeln in Gruppen und wechseln zwischen beiden Techniken. Die sechste Übung baut auf der vorherigen auf und integriert den Pass. Die Teilnehmer dribbeln nach einem Pass mit der Kreuzschritt- oder Passschritt-Koordination zur gegenüberliegenden Grundlinie. Die siebte Übung ist eine spielnahe Übung, bei der die Teilnehmer versuchen, sich gegenseitig den Ball aus der Dribbelzone zu dribbeln. Der letzte Spieler in der Zone ist der Dribbelkönig.
Schlüsselwörter
Die Schlüsselwörter und Schwerpunktthemen des Textes umfassen das Dribbeln im Basketball, die Dribbeltechnik, den Dribbelauftakt, das rhythmische Dribbeln, die Kreuzschritt-Koordination, die Passschritt-Koordination und die spielnahe Anwendung der Dribbeltechnik. Die wichtigsten Aspekte der Dribbeltechnik werden durch praktische Übungen vermittelt, die von der Ballgewöhnung bis hin zu komplexen Spielsituationen reichen.
- Arbeit zitieren
- Tobit Schneider (Autor:in), 2004, Unterrichtsstunde im Basketball: Einführung in die Dribbeltechnik, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/54210
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