Sport während einer Schwangerschaft auszuüben, führt häufig zur Verunsicherung und zu den Fragen: Wie viel und welchen Sport soll eine Schwangere ausüben?
In dieser Arbeit soll dargestellt werden, dass Frauen in der Schwangerschaft Sport in einem bestimmtem Rahmen unter bestimmten Voraussetzung machen dürfen. Es sollen Vorteile für die werdende Mutter aufgezeigt werden, die Sport in der Schwangerschaft bewirkt. Das sind positive Effekte auf den Körper und die Psyche der schwangeren Frau und die Prävention von Schwangerschaftsbeschwerden u.v.m.
Inhaltsverzeichnis
1 EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
2 ZIELSETZUNG
3 GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
3.1 Begriffsbestimmung Schwangerschaft
3.1.1 Voraussetzungen für Sport in der Schwangerschaft
3.1.2 Kontraindikationen
3.1.3 Physische und psychische Veränderungen
3.2 Sport in der Schwangerschaft
3.2.1 Physiologische und psychische Effekte von Sport in der Schwangerschaft
3.2.2 Ziel von Sport in der Schwangerschaft
3.2.3 Geeignete und ungeeignete Sportarten
3.3 Erläuterung des 4-P-Modells
4 METHODIK
4.1 Marktanalyse
4.1.1 Anzahl der Anlagen die Sportangebote für Schwangere anbieten
4.2 Organisation
4.2.1 Analyse des Ausbildungsbetriebes
4.2.2 Personal und Weiterbildungsmöglichkeiten
4.2.3 Anpassungen der Aufbauorganisation
4.2.4 Anpassung der Ablauforganisation
4.2.5 Das Kurskonzept
4.2.6 Kursbeschreibung
4.2.7 Zielgruppe
4.2.8 Ziele
4.2.9 Die Rolle der Kursleitung
4.3 Vermarktung des Kurskonzeptes mit Hilfe des 4-P-Modells
5 ERGEBNISSE
5.1 Kurskonzept für Schwangere
5.1.1 Darstellung der einzelnen Kurseinheit
6 DISKUSSION
6.1.1 Diskussion der Ergebnisse Mögliche Umsetzungsschwierigkeiten Handlungsempfehlung
7 ZUSAMMENFASSUNG
8 LITERATURVERZEICHNIS
9 ABBILDUNGS-, TABELLEN-, ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS
9.1 Tabellenverzeichnis
9.2 Abbildungsverzeichnis
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