Ziel der vorliegenden systematischen Literaturrecherche ist es, anhand wissenschaftlicher Studien aufzuzeigen, auf welche Weise Achtsamkeit genutzt werden kann und wie Achtsamkeit den Menschen in funktionellen Bereichen wie Kognition, Emotion, Verhalten und Physiologie beeinflusst. Letztendlich wirken sich diese Aspekte auf die wichtigsten Kompetenzen einer Führungsperson aus, einschließlich Leistung, Sozialverhalten und Wohlbefinden.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Ausgewählte Theorien zu Achtsamkeit und Führung
2.1 Achtsamkeit - Definitionen und Modelle
2.1.1 Die buddhistische Achtsamkeitslehre
2.1.2 Anfänge der Achtsamkeitsforschung
2.1.3 Achtsamkeit in der Neurowissenschaft
2.1.4 Achtsamkeit durch Meditation
2.2 Elemente der Führung
2.2.1 Führungsverständnis im Wandel
2.2.2 Gesunde Führung und Stress
2.2.3 Emotionale Intelligenz in Führungspositionen
3. Wirkmechanismen der Achtsamkeit
3.1 Auswirkungen der Achtsamkeit auf Führung und Organisation
3.1.1 Aufmerksamkeit
3.1.2 Resilienz und mentales Wohlbefinden
3.1.3 Integrität
3.1.4 Produktivitätssteigerung der Mitarbeiter
3.1.5 Produktivitätssteigerung der Führungskräfte
3.1.6 Zielstrebigkeit
3.1.7 Soziale Beziehungen
3.1.8 Organisatorische Ebene
3.2 Anwendung von Achtsamkeit im Führungskontext
3.2.1 Achtsamkeitsbasierte Intervention am Arbeitsplatz
3.2.2 Meditieren am Arbeitsplatz
3.2.3 Handlungsorientiertes Lernen
3.2.4 Integritätstraining
4. Achtsamkeit im Unternehmen - Möglichkeiten und Grenzen
5. Zusammenfassung und Ausblick
Literaturverzeichnis
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