In der folgenden schriftlichen Ausarbeitung sollen die Funktionsweise und Anatomie des Knies genauer betrachtet werden. Des Weiteren werden Ursachen und Therapiemaßnahmen für das Patellaspitzensyndrom vorgestellt und diskutiert. Offensichtlich stellt die Prävention von Knieverletzungen im Volleyballsport ein hohes trainingswissenschaftliches Potentialdar dar. Deshalb soll diese Arbeit zu diesem Thema einen möglichen Ansatz liefern und über bekannte Therapieverfahren informieren.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung und Problemstellung
2 Anatomie des Kniegelenks
2.1 Der Knochenapparat des Knies
2.2 Der Band- und Muskelapparat des Kniegelenks
2.3 Anatomie der Patella und Patellasehne
3 Das Patellaspitzensyndrom
4 Therapie- und Behandlungsformen des Patellaspitzensyndroms
4.1 Präventive Maßnahmen
4.2 Konservative Methoden
4.3 Faszienrolle - Blackroll
4.4 Flossing
4.5 Operation
5 Fazit und Ausblick
6 Literatur
7 Abbildungsverzeichnis
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