Humor als Coping-Strategie. Die Auswirkungen von Humor auf die Stressverarbeitung

Bachelor Thesis , 2017 , 43 Pages , Grade: 1,7

Psychology - General

Diese Arbeit beschäftigt sich mit den vielfältigen, die Psyche betreffenden Mechanismen von Humor, genauer mit den humorvollen Coping-Strategien. Es wird untersucht, welche Auswirkungen Humor auf die Stressverarbeitung hat. Die Ermittlung dieser Aspekte ist auch deswegen relevant, weil es im deutschen Sprachraum aktuell keinen zusammenfassenden Forschungsüberblick gibt. Aus der bisherigen Darstellung ergibt sich hinsichtlich der zu betrachtenden Thematik folgende Fragestellung: Welche Möglichkeiten der Stressverarbeitung bieten sich an, Humor als Coping-Strategie zu nutzen?

Der Aufbau der Arbeit ergibt sich aus dem Ziel, sich mit humorvollen Coping-Strategien auseinanderzusetzen. Nachdem in Kapitel 1 die Problemstellung und die zentrale Forschungsfrage der vorliegenden Arbeit formuliert wurden, widmen sich Kapitel 2 und Kapitel 3 der Arbeit, der Darstellung der theoretischen Grundlagen und der Definition wesentlicher Fachbegriffe. Während in Kapitel 2 Coping und Stress thematisiert werden, wird in Kapitel 3 Humor als ein multidimensionaler Forschungsgegenstand betrachtet. Kapitel 4 führt die aus der vorherigen Darstellung sich ergebenden Aspekte von Stress, Coping und Humor zusammen. Auf Basis der Überlegungen aus den vorangegangenen beiden Kapiteln werden verschiedenen Studien herangezogen, die die Effekte von Humor auf die Stressbewältigung untersuchen. Diese werden miteinander verglichen und aufeinander aufbauend dargestellt.

Inhaltsverzeichnis

Abkürzungsverzeichnis

Abbildungsverzeichnis

1 Einleitung

2 Grundlagen des Copings: Stressentstehung und Stressbewältigung
2.1 Stress: Belastung oder Übersteigung kognitiver Anforderungen
2.1.1 Begriffsbestimmung: Stress
2.1.2 Kognitiver Bewertungsprozess zur Entstehung von Stress
2.2 Coping: Bewältigung von Stress
2.2.1 Begriffsbestimmung: Coping
2.2.2 Klassen von Coping-Strategien
2.2.3 Unterscheidung: Adaptive und maladaptive Coping-Strategien

3 Humor als multidimensionales Konzept
3.1 Annäherung an den Humorbegriff
3.1.1 Unterschiedliche Definitionsansätze
3.1.2 Soziale, kognitive und emotionale Prozesse im Kontext von Humor
3.2 Identifizierung von individuellen Persönlichkeitsaspekten
3.2.1 Humor als Persönlichkeitseigenschaft: Sinn für Humor
3.2.2 Adaptive und maladaptive Humorstile

4 Coping-Strategien im Kontext von Humor
4.1 Stressreduktion mit einem Sinn für Humor
4.2 Strategie zur emotionalen Distanzierung von negativen Situationen
4.3 Strategie der kognitiven Ablenkung
4.4 Annullierung negativer Emotionen mit Humor
4.5 Verstärkung der sozialen Unterstützung durch Humor

5 Zusammenfassung und Fazit

Literaturverzeichnis

• College: Saarland University
• Grade: 1,7
• Author: Alexander Lang (Author)
• Publication Year: 2017
• Pages: 43
• Catalog Number: V412238
• ISBN (eBook): 9783668641952
• ISBN (Book): 9783668641969
• Language: German
• Tags: Coping, Coping-Strategien, Stress, Stressverarbeitung, Stressentstehung, Humor, Stressmodel nach Lazarus, Sinn für Humor, Humorstile, adaptiver Humor, maladaptiver Humor