Die Arbeit beschäftigt sich mit der Konzeption eines multimodalen Stressmanagement-Programms am Arbeitsplatz in einem gewählten Musterunternehmen.
Im Anschluss an die Darstellung der Problemstellung „Arbeitsbedingter Stress“ erfolgt eine allgemeine theoretische Einführung in verschiedene Modelle der Stressentstehung am Arbeitsplatz sowie in die Grundzüge des multimodalen Stressmanagements
nach Kaluza. Anschließend wird die spezifische Problemstellung im Musterunternehmen „Muster GmbH“ erläuert. In diesem Kapitel wird insbesondere auf den Kontext, die Zielgrupe und die Zielsetzung des darauf aufbauenden Stressmanagement-Programms eingegangen. Kapitel vier stellt das gesamte Stressmanagement-Programm methodisch-didaktisch dar. Im Anschluss an die Konzeption wird ein ausgewählter Baustein des Programms mit der Zielgruppe durchgeführt und mit einer
geeigneten Methode evaluiert. Die Arbeit schließt mit einer Diskussion und Interpretation der Ergebnisse sowie einem Gesamtfazit ab.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung und Problemstellung – Arbeitsbedingter Stress
2 Theoretische Grundlagen zur Stressentstehung am Arbeitsplatz und zum Stressmanagement
2.1 Modelle zur Entstehung von arbeitsbedingtem Stress
2.1.1 Das Anforderungs-Kontroll-Modell
2.1.2 Das Modell beruflicher Gratifikationskrisen
2.2 Multimodales Stressmanagement nach Kaluza auf Grundlage des transaktionalen Stressmodells von Lazarus
3 Spezifische Problemstellung im Musterunternehmen „Muster GmbH“
4 Das Stressmanagement-Programm
5 Umsetzung und Evaluation einer ausgewählten Einheit in der Praxis
6 Diskussion der Ergebnisse und abschließendes Fazit
7 Literaturverzeichnis
8 Abbildungs- und Tabellenverzeichnis
8.1 Abbildungsverzeichnis
8.2 Tabellenverzeichnis
Anhang
Anhang 1: Rohdaten des Pretest zum subjektiven Wohlbefinden der Kursteilnehmer
Anhang 2: Rohdaten des Posttest zum subjektiven Wohlbefinden der Kursteilnehmer
- Citar trabajo
- Johanna Roth (Autor), 2016, Multimodales Stressmanagement am Arbeitsplatz, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/358033
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