Rückenschmerzen spielen heutzutage bei der deutschen Bevölkerung eine zunehmend große Rolle. Nachdem im 19. und Anfang des 20. Jahrhunderts wenig über Rückenschmerzen dokumentiert wurde, gaben bis zu 85 % der Teilnehmer der deutschen Rückenschmerzstudie im Jahr 2003 an, mindestens einmal im Leben an Schmerzen des Rückens gelitten zu haben.
Um dieser aktuellen Situation entgegen zu steuern, ist es wichtig, zu erkennen, wie Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann und wie sie effektiv therapiert werden können. In welchem Rahmen Krafttraining gegen die Entstehung von unteren Rückenschmerzen präventiv wirkt, soll in dieser Arbeit genauer betrachtet werden. Dazu wird in dieser Arbeit die aktuelle Literatur aufgearbeitet und in Form eines Systematischem Reviews zusammengefasst.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Theorie
2.1 Stand der Forschung
2.1.1 Theoretisches Hintergrundwissen
2.1.2 Untersuchte Zusammenhänge bei unteren Rückenschmerzen
2.2 Fragestellung
3 Methode
3.1 Ein- Ausschlusskriterien
3.2 Vorgehen der Literatursuche und Auswertung
3.2.1 PubMed
3.2.2 Cochraine Library
3.2.3 Google Scholar
3.3 Literaturauswertung -verarbeitung
4 Ergebnisse
4.1 Ergebnisse der Suche in PubMed
4.2 Ergebnisse der Suche in Google Schoolar
5 Diskussion
5.1 Beantwortung der Fragestellungen
5.2 Zu den Ergebnissen der Suche in PubMed
5.3 Zu den Ergebnissen der Suche in Google Schloolar
5.4 Allgemeine Limitationen
5.5 Parallelen zur Rehabilitation
5.6 Multimodale Therapien und Ursachen
5.7 Fazit
5 Literaturverzeichnis
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