Diese Ausarbeitung ist in Bezug auf die Ausweichbewegungen (Tai Sabaki) erarbeitet worden. Grundlage hierfür ist die Stilrichtung „Wado-Ryu“. Hierbei handelt es sich um ein breites Spektrum des Karate-Do, wobei sich das Prinzip besonders gut bei den Partnerübungen erkennen lässt.
Ergänzt wird die Theorie durch einen praktischen Teil, da die Bewegungen anhand von Bildern nur schwer dargestellt werden können. Ansonsten wären wesentlich mehr Bilder notwendig gewesen, um den gesamtem Bewegungsablauf darzustellen. In dieser Ausarbeitung wurden nur die Endstellungen gezeigt da hieraus das Prinzip zu ersehen ist.
Inhaltsverzeichnis
1. Vorwort
1.1. Allgemeine Hinweise
1.2. Einführung
1.3. Definition (Tai Sabaki)
1.4. Ausführungen
2. Biomechanik
2.1. Gewichtsschwerpunkt
2.2. Bestimmung des Gewichtsschwerpunktes
2.3. Körperschwerpunktflugbahn
2.4. Timing
2.5. Abstand zum Gegner
2.6. Stände und Standpositionen (Dachi)
3. Tai Sabaki - Allgemein
3.1. Generelle Darstellung
3.2 Grafische Darstellung der Distanzen
4. Tai Sabaki - Aus Heiko Dachi
4.1. Grundform
4.2. Mit Körperdrehung
4.3. Mae (A)
4.4. Migi Mae Naname (B)
4.5. Migi (C)
4.6. Migi Ushiro Naname (D)
4.7. Weitere Winkel
4.8. Möglichkeiten zum seitlichen Ausweichen
4.9. Fußbewegungen
5. Tai Sabaki - Aus Hanmi Gamae Dachi
5.1. Grundform (Sinngemäß Kapitel 4.)
6. Tai Sabaki - Sonderfälle / Formen
7. Tai Sabaki mit Abwehrtechniken
8. Tai Sabaki bei Angriffen mit Waffen
9. Tai Sabaki mit Kontertechniken
10. Tai Sabaki - Mehrfaches bei Angriffen
11. Abfolge der Bewegungen
12. Anhang
Literatur- und Quellenverzeichnis
- Citation du texte
- Frank Steffen (Auteur), 2016, Tai Sabaki für die Dan-Prüfung in Wado-Ryu Karate, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/343596
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