Die vorliegende Einsendeaufgabe befasst sich mit dem Thema Selbstwirksamkeitserwartung. Sie enhält eine Checkliste mit konkreten Fragen, anhand derer vor allem die persönlichen Beweggründe der geplanten Verhaltensänderung der Klienten ermittelt werden können. Das Kosten-Nutzen-Verhältnis, die SMART-Formel und das Transtheoretische Modell nach Prochaska/Diclemente werden ebenfalls behandelt.
Inhaltsverzeichnis
- Aufgabe 1)
- Aufgabe 2)
- Aufgabe 3)
- Aufgabe 4)
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Einsendeaufgabe befasst sich mit dem Thema der Selbstregulationsfähigkeit im Kontext von Gewichtsreduktion. Ziel ist es, die Bedeutung von Selbstregulation für den Erfolg von Gewichtsabnahme-Programmen zu beleuchten und die Ausprägung der Selbstwirksamkeitserwartung bei verschiedenen Personen zu analysieren.
- Selbstregulationsfähigkeit als Schlüssel zur Zielerreichung
- Zusammenhang zwischen Selbstregulation und Selbstwirksamkeitserwartung
- Bewertung der Selbstwirksamkeitserwartung anhand eines Fragenkatalogs
- Analyse der Ergebnisse im Kontext von Gewichtsreduktion
Zusammenfassung der Kapitel
Aufgabe 1)
Diese Aufgabe definiert den Begriff der Selbstregulationsfähigkeit und erklärt, wie sie sich auf die Zielerreichung auswirkt. Sie betont die Bedeutung von Selbstregulation für den Erfolg von Gewichtsabnahme-Programmen.
Aufgabe 2)
Diese Aufgabe präsentiert eine Tabelle, die die Merkmale von Personen mit gut ausgeprägter Selbstregulationsfähigkeit im Vergleich zu Personen mit weniger gut ausgeprägter Selbstregulationsfähigkeit darstellt.
Aufgabe 3)
Diese Aufgabe stellt einen Fragenkatalog vor, der zur Beurteilung der Selbstwirksamkeitserwartung in Bezug auf Gewichtsreduktion eingesetzt werden kann.
Aufgabe 4)
Diese Aufgabe beschreibt die Anwendung des Fragenkatalogs aus Aufgabe 3) in einem realen Kontext und präsentiert die Ergebnisse der Befragung von fünf Personen. Sie zeigt, wie die Ausprägung der Selbstwirksamkeitserwartung anhand der ermittelten Punktewerte bewertet werden kann.
Schlüsselwörter
Selbstregulationsfähigkeit, Selbstwirksamkeitserwartung, Gewichtsreduktion, Zielerreichung, Fragenkatalog, Beurteilungskriterien, Ausprägung, Punktewert, Selbstwertgefühl, Prioritäten setzen.
- Citation du texte
- Lisa Buchert (Auteur), 2014, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit im Gesundheitsverhalten, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/309930
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