Step-Aerobic wird seit 1990 aus den USA in Europa als Nachfolger von Aerobic in deutschen Fitnessstudios angeboten. Bei Step-Aerobic wird im Gegensatz zu der traditionellen Aerobic eine kleine Plattform (Step) eingesetzt. Der dadurch erforderliche „athletisch-kraftvolle Bewegungsstil“, motiviert gerade auch die Jungen, im Sportunterricht Bewegungen in Verbindung mit Musik und Rhythmus auszuführen.
Die traditionelle Step-Aerobic ist in fünf unterschiedliche Phasen eingeteilt, die ich auch größtenteils in meine Sportstunde miteinbeziehen möchte, um sowohl ein aerobes Training (Verbesserung der Ausdauerleistung) durchzuführen, als auch die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen.
Inhaltsverzeichnis
1. Situationsanalyse
1.1 Äußere Rahmenbedingungen
1.2 Situation in der Klasse
2. Strukturanalyse des Lerngegenstandes
2.1 Sachwissenschaftliche Analyse
2.2 Didaktische Analyse
3. Intentionalität/ Lernziele
3.1 Lernzielbeschreibung
3.2 Teilziele
4. Methodische Überlegungen
4.1 Diskussion möglicher Zugangswege
4.2 Methodischer Gang
5. Medienwahl
6. Literaturliste
- Arbeit zitieren
- Anonym,, 2014, Aerobic im Sportunterricht (9. Klasse), München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/302005
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