Warum wir schlafen müssen und welche Vorgänge genau während des Schlafes im Gehirn stattfinden, ist eine Frage, die heute noch sehr aktuell und nicht weitreichend erforscht ist. Keine bestehende Theorie, die erklären kann, warum der Schlaf für uns lebensnotwendig ist, konnte sich bisher durchsetzen. Wie wir jedoch wissen, spielt der Schlaf eine besondere Rolle, wenn es um die Einordnung, Umstrukturierung und Festigung von Erinnerungen geht. Hier soll nun darauf eingegangen werden, was die neusten Erkenntnisse im Hinblick auf diese sogenannte Gedächtniskonsolidierung im Schlaf sind, wie das Gehirn im Schlaf mit neuen Lerninhalten umgeht, sie sortiert und verarbeitet.
Inhalt
Einleitung
II. Theoretische Grundlagen
II.1. Schlaf und Schlafphasen
II.2. Lernen und Gedächtnis
II.3. Gehirnareale und ihre Funktionen beim Lernen
III. Lernen und Gedächtnis im Schlaf
III.1. Die Theorie der aktiven Systemkonsolidierung
III.2. Qualitative und quantitative Gedächtniskonsolidierung
III.3. Schlafzeitpunkt und andere Faktoren
III.4. Konsolidierung im SWS und im REM Schlaf
III. 5. Neuronales Replay und Hippocampal-kortikaler Dialog
III.6. Synaptische Homöostase
IV. Diskussion
V. Literatur
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