In diesem Praxisbuch findet der Leser verschiedene Klangreisen und -meditationen, die dem Element Luft zugeordnet sind. Außerdem wird das Klang-Atmen in Theorie und Praxis vorgestellt.
Das Element der Luft ist das Unsichtbare, das wir brauchen, ohne es jedoch sehen zu können. Wir können sie über unsere Sinne fühlen, aber noch weniger greifen als das Wasser. Daher hat sie den Bezug zum Himmlischen und zu den Gedanken.
Hier eignen sich helle, klare Töne. Kleine Klangschalen,(ca. 0,4-0,8kg), gedrehte Klangschalen (Gebetsschalen u.ä.), Kristallschalen als auch Flöten symbolisieren die Lufttöne am ehesten.
Inhalt
Die Handhabung dieses Buches
Legende Klangschalen
Das Wunder Erde – die vier Elemente
Luft
Die Luftmeditationen
Salzräume
Atemzeremonie für Salzräume
Klang-Atmen
Klang-Atem-Spür-Übungen mit den Atemtypen
Erfahrungen aus der Praxis
Das Licht des Klanges
Klangatmen mit dem Einatmen
Klangatmen mit dem Ausatmen
Wort-Klang-Atmen
Eine lichtvolle Begegnung
Nach den Sternen greifen
Duftreise: Verbundenheit
Ausklang
Weiterführende Literaturverweise der Klanglieder
Weitere Quellenverweise
Literaturempfehlungen
Uta Karen Mempel
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