Gesundheitsprophylaxe - Übersäuerung

Inhaltsverzeichnis

Vorwort:

Die Übersäuerung

Wie misst man den pH-Wert?

Ursachen der Übersäuerung

Ernährung als Übersäuerungsursache

Fehlbesiedlung im Darm als Übersäuerungsursache

Aufgaben des Darms

Die Autointoxikation – die Selbstvergiftung

Neutralisierung der Säuren

Folgen der Übersäuerung

Entmineralisierung

Verschlackung – die Versalzung des Körpers

Cellulite durch Verschlackung

Gefäßverkalkung - Arteriosklerose

Der Vorsorge-Plan

Therapieerfolg

Vorwort:

Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten

Seit nunmehr 12 Jahren arbeite ich in der eigenen Praxis für Alternativmedizin (BIMEDIC) als Heilpraktiker in Tauberbischofsheim.

Neben der Praxistätigkeit mit Schwerpunkt auf Magen-Darmerkrankungen referiere ich an zwei Hochschulen im Bereich Gesundheitsökonomie und Qualitätsmanagement.

Der Praxisname „BIMEDIC“ steht für die Errungenschaften aus zwei (BI=zwei) Kulturkreisen, dem östlichen und dem westlichen Kulturkreis. Die Praxis ist spezialisiert auf die Behandlung säureinduzierter und dysbiotischer Erkrankungen des Magen- Darmtraktes. Eine Ursache von Erkrankungen in diesem Bereich lässt sich auf eine Übersäuerung des Körpers und damit eine Verschiebung des pH-Wertes in den Körpergeweben zurückführen.

Ich wünsche Ihnen nun viel Freude und neue Einblicke beim Lesen dieser kleinen Lektüre und den Erfahrungen mit dem „Sauerwerden“.

Für Anregungen immer dankbar.

Ihr

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Die Übersäuerung

Die Übersäuerung ist in der naturheilkundlichen Praxis ein Dauerthema. Hier soll erst einmal geklärt werden, warum dies so ist und warum es auch ein Dauerthema bleiben wird.

Säuren werden meist mit einem sogenannten pH-Wert angegeben. Dieser reicht von 1 (bzw. 0) bis 14. Dem pH-Wert folgt keine weitere Maßbezeichnung. Man spricht von einem pH-Wert von zum Beispiel „7“ und nicht von einem Wert „7 pH“

Was zeigt der pH-Wert denn nun an?

Die Werte von 1 bis 7 sind Säurewerte. Ein Wert in diesem Bereich deutet auf einen Säureüberschuss hin. Die Werte von 7 bis 14 sind basische oder alkalisch. Eine Messung mit Ergebnis in diesem Bereich deutet auf einen Basenüberschuss hin.

Im Groben unterscheidet man drei Zustände, wenn es um das Thema „Übersäuerung“ geht.

Wie oben schon erläutert spricht man bei pH-Werten von 0 bis 7 von „sauer“, ein Wert um die 7 wird als „neutral“ bezeichnet und alles über der Sieben und unter der 14 fällt unter die Begriffe „basisch“ oder „alkalisch“.

Sprechen wir von einer Übersäuerung, dann bewegen wir uns also im Bereich des pH-Wertes von 0 bis unter 7 auf der bis 14 reichenden Skala.

Wie misst man den pH-Wert?

Zur Bestimmung des pH-Wertes gibt es in der Apotheke Teststreifen. Diese Teststreifen hält man in das zu messende flüssige Medium und liest nach wenigen Sekunden den Farbumschlag ab. Anhand der beigefügten Farbskala ist nun die Bestimmung des pH-Wertes möglich.

Anhand folgender Abbildungen wird deutlich, wie einfach sich die Messung des pH-Wertes gestaltet.

Folgendes Foto zeigt die pH-Teststreifen in ihrer Verpackung.

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Abbildung: pH-Indikatorpapier

Neben den Teststreifen enthalten alle Verpackungen noch eine Farbskala auf der Rück- oder Innenseite. Anhand dieser Farbtabelle lassen sich die Werte farbvergleichend ablesen.

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Abbildung: Farbskala zum Ablesen des pH-Wertes

Wie geht man nun vor?

Man entnimmt der Packung einen Streifen des „Löschpapiers“ und taucht diesen in die zu testende Flüssigkeit ein. Nach wenigen Sekunden findet ein Farbumschlag auf dem benetzten Teil des Papieres statt.

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Abbildung: Eintauchen des Indikatorpapiers in Leitungswasser

Nach ein paar weiteren Sekunden hat sich der Farbumschlag fixiert. Dieser Farbton lässt sich nun anhand der beiliegenden Farbtabelle einem Farbton und damit einem pH-Wert zuordnen.

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