Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person

Trabajo Escrito , 2022 , 15 Páginas , Calificación: 1,0

Deporte - Quinesiología y teoría del entrenamiento

Diese Hausarbeit für das Modul "Trainingslehre 3" beschäftigt sich mit einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person. Sie wurde für eine 22 Jahre alte Frau erstellt. Die Arbeit ist in Übungsauswahl, Belastungsgefüge und Begründung der Trainingsplanung unterteilt.

• Universidad: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Calificación: 1,0
• Autor: Hannah Kruse (Autor)
• Año de publicación: 2022
• Páginas: 15
• No. de catálogo: V1388900
• ISBN (PDF): 9783346938459
• ISBN (Libro): 9783346938466
• Idioma: Alemán
• Etiqueta: Trainingslehre 3, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining