Komplette Krafttrainingsplanung. Ein wissenschaftlicher Leitfaden anhand eines fiktiven Beispiels

Tarea entregada , 2020 , 18 Páginas , Calificación: 1,2

Deporte - Quinesiología y teoría del entrenamiento

In diesem Text wird ein vollständiger Krafttrainingsplan anhand eines fiktiven Beispiels präsentiert. Die Planung basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen und beinhaltet alles von der Diagnose über Zielsetzung, Prognose bis zur Makro- und Mesozyklus-Trainingsplanung. Ergänzt wird dies durch eine Literaturrecherche, die den Leser in die zugrunde liegenden Theorien einführt.

• Universidad: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Curso: Trainingslehre I
• Calificación: 1,2
• Autor: Juliane Bosse (Autor)
• Año de publicación: 2020
• Páginas: 18
• No. de catálogo: V1379599
• ISBN (PDF): 9783346920355
• ISBN (Libro): 9783346920362
• Idioma: Alemán
• Etiqueta: trainingslehre, trainingsplanung, krafttraining, dhfpg, t1, trainingslehre1, fitnessökonomie