Wenn man altert, nimmt bekanntlich die Leistungsfähigkeit ab, doch sind diese Fähigkeiten gänzlich verschwunden oder kann man sie durch Übung wiederherstellen? Unter Kognition sind alle geistigen Fähigkeiten zu verstehen, die mit der Intelligenz und dem Gedächtnis im Zusammenhang stehen. Darunter fallen die Wahrnehmung, das Erkennen und Verstehen. Früher glaubte man, dass zunehmendes Alter bereits ab dem 30. Lebensjahr automatisch mit einem Nachlassen der kognitiven Fähigkeiten einhergeht. Heute geht man davon aus, dass sich die geistigen Fähigkeiten auf verschiedenste Art und Weise entwickeln bzw. reproduzieren lassen. Durch verschiedene Faktoren wie zum Beispiel durch Übung, Gesundheit, Bildungsniveau oder Beruf werden die Fähigkeiten beeinflusst.
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