La presente investigación se refiere al tema de la Dopamina Artificial y la consecuencia de ella en los hábitos de los adolescentes. Esta se puede definir como la manera en la que se obtiene la segregación de la hormona del placer, de forma casi instantánea y sin esfuerzo, cuya utilización incrementó en las últimas dos décadas.
Nuestro objetivo es crear conciencia acerca del cómo obtenerla y las consecuencias que esta posee, también la gran importancia de tener buenos hábitos, y el utilizar el tiempo en mejorarlo y conseguir nuevos, en vez de desperdiciarlo en actividades que te alejen de ello; Además se presentan algunas técnicas o formas en las que podemos evitar esto.
En primer lugar se define la dopamina y la dopamina artificial, luego se realiza un análisis de encuestas, en el que además se introduce el conceptos de victorias privadas, y la importancia que posee en la vida de las personas el establecer objetivos, y trabajar por conseguirlos, aunque sea difícil. Por último se introduce una conclusión que permite cerrar con la investigación y concretar los tópicos abordados.
ÍNDICE
1. Introducción
2. Hipótesis
3. Objetivo general
4. Objetivos específicos
5. La dictadura de la dopamina artificial
5.1. Análisis de encuestas
6. Conclusión
7. Bibliografía
1. INTRODUCCIÓN
La presente investigación se refiere al tema de la Dopamina Artificial y la consecuencia de ella en los hábitos de los adolescentes. Esta se puede definir como la manera en la que se obtiene la segregación de la hormona del placer, de forma casi instantánea y sin esfuerzo, cuya utilización incrementó en las últimas dos décadas.
Nuestro objetivo es crear conciencia acerca del cómo obtenerla y las consecuencias que esta posee, también la gran importancia de tener buenos hábitos, y el utilizar el tiempo en mejorarlo y conseguir nuevos, en vez de desperdiciarlo en actividades que te alejen de ello; Además se presentan algunas técnicas o formas en las que podemos evitar esto.
En primer lugar se define la dopamina y la dopamina artificial, luego se realiza un análisis de encuestas, en el que además se introduce el conceptos de victorias privadas, y la importancia que posee en la vida de las personas el establecer objetivos, y trabajar por conseguirlos, aunque sea difícil. Por último se introduce una conclusión que permite cerrar con la investigación y concretar los tópicos abordados.
2. HIPÓTESIS
La dopamina artificial en los adolescentes de entre 14 y 17 años del Colegio La Merced de Río Cuarto, es la consecuencia de la calidad de sus hábitos, propios de cada uno de ellos.
3. OBJETIVO GENERAL
Nuestro objetivo general es concientizar a los adolescentes acerca de que los hábitos diarios de estos, como consecuencia de la utilización en exceso de la dopamina artificial, determinan la calidad de su vida. También generar conciencia sobre la utilización excesiva de los aparatos tecnológicos, y las consecuencias personales e interpersonales que se producen.
4. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Diferenciar los conceptos de dopamina artificial y dopamina real o auténtica.
- Analizar los datos obtenidos en una encuesta realizada por los integrantes del grupo, y utilizarlo como muestra de la hipótesis.
- Reconocer diferentes tipos de hábitos como consecuencia de la utilización de la dopamina artificial.
- Concientizar sobre la utilización del tiempo y el no desperdiciarlo.
- Ofrecer propuestas para mejorar la calidad de los hábitos de los adolescentes.
5. LA DICTADURA DE LA DOPAMINA ARTIFICIAL
La dopamina es una hormona del placer, un neurotransmisor que nos recompensa cuando realizamos una actividad placentera. Esta es generada mediante acciones simples y rápidas, por lo que se obtiene una recompensa casi instantánea. Al poder conseguir una sensación placentera con tanta facilidad se tiende a formar una adicción, debido a que siempre se desea más placer. “El cerebro o se escapa del dolor o se acerca al placer ”.1Es por ello que las acciones realizadas para lograr la segregación de esta hormona, son de suma importancia. Es allí donde se introduce el concepto de dopamina artificial, es decir la obtención de ella a través del uso de las redes sociales, el consumo de drogas, de alcohol, entre otras. Debido a que de esta manera la satisfacción es rápida y su obtención no requiere de gran esfuerzo. El logaritmo de las redes sociales está diseñado para que los consumidores se vuelvan adictos, y el uso de ellas les genere placer. Es necesario aprender a utilizar de manera adecuada las redes sociales, “la ecuación es ellas te controlan a vos o vos las controlas a ellas para tu beneficio”2. Es por ello que se debe ser consciente al usar las redes, y preguntarnos ¿Qué beneficio obtengo al usarlas?
Por el contrario también es posible segregar esta hormona de maneras que otorguen beneficios, por ejemplo a través de la lectura de libros, duchas de agua fría, la realización de actividad física, entre otras. Por ello “la calidad de nuestros hábitos determinan la calidad de nuestra vida”3. De manera que las acciones escogidas para obtener placer pueden ofrecernos beneficios o hacernos desperdiciar nuestro tiempo.
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1 ROBBINS Tony (1991), Despertando al gigante interior, Destino físico: Prisión de dolor y palacio de placer, Debolsillo, California, pág 335.
2 BONGIORNO Federico (2022), Podcast New Label Experience, Episodio 20: “35 países”, Buenos Aires.
3 CUBRÍA Ramiro (31 de Julio del 2022), Podcast New Label Experience, Episodio 19: “Hace algo”, Buenos Aires.
- Citation du texte
- Martina Posmon Di Gennaro (Auteur), 2022, La dictadura de la dopamina. Dopamina Artificial, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1359481
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