Die Aufgabe in dieser Arbeit ist es, eine Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramms in den Handlungsfeldern Bewegungsgewohnheiten und Ernährung zu erstellen.
Die Präventionsmaßnahmen beinhalten grundsätzlich drei Kernziele, die alle voneinander abhängig sind. Das Kursprogramm löst nur eine Verhaltensänderung aus, eine nachhaltige Wirksamkeit kann nur durch regelmäßige lebenslange Maßnahmen erreicht werden. Die geplanten Interventionen sollen die Teilnehmer dem gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhalten
näherbringen. Die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens umfasst die Verbindung zu gesunden sportlichen Aktivitäten und die Verbesserung der körperlichen Aktivität.
Inhaltsverzeichnis
1 GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ZUR PRÄVENTIONSMAßNAHME
1.1 Bezeichnung des Kursangebots
1.2 Handlungsfeld und Präventionsprinzip
1.3 Bedarf
1.3.1 Epidemiologische Daten zur Prävalenz/Indizien des Gesundheitsproblems (Übergewicht/Adipositas, Bewegungsmangel)
1.3.2 Mögliche Ursachen und Risikofaktoren des Gesundheitsproblems
1.3.3 Mögliche Auswirkungen des Gesundheitsproblems (z.B. individuelle Gesundheits- undErkrankungsrisiken, Kosten für Gesundheitssystem und Volkswirtschaft)
1.4 Wirksamkeit
1.5 Zielgruppe
1.6 Ziele der Maßnahme
1.6.1 Änderung der Essgewohnheiten und Erweiterung des Wissens
1.6.2 Steigerung der körperlichen Aktivität
1.6.3 Gewichtsreduktion
2 INHALTLICH - ORGANISATORISCHE GROBPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
3 INHALTLICH - METHODISCHE DETAILPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
4 DOKUMENTATION UND EVALUATION DES KURSPRO GRAMMS
5 LITERATURVERZEICHNIS
6 ABBILDUNGS - UND TABELLENVERZEICHNIS
6.1 Tabellenverzeichnis
ANHANG
Anhang 1: Messung der Bewegungs - und Sportaktivität mit dem BSA - Fragebogen: Eine methodische Zwischenbilanz (neue Fassung vom 30.08. 2018)
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