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Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person


Devoir expédié, 2021

17 Pages, Note: 1,3

Anonyme


Résumé ou Introduction

Für eine optimale Trainingssteuerung ist eine Diagnose erforderlich, in der mittels eines Eingangsgesprächs sowie Eingangstests relevante Ist-Daten des Kunden gesammelt werden. Die Leistungs- und Gesundheitsparameter dienen als Grundlage für die Planung des Ausdauertrainings, mit deren Beurteilung Maßnahmen in der Trainingssteuerung vorgenommen werden können. Im Verlauf der Arbeit wird auf Basis dieser Daten ein Ausdauertrainingsplan inklusive Makro- und Mesozyklus aufgestellt.

Résumé des informations

Titre
Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person
Université
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Cours
Trainingslehre 2
Note
1,3
Année
2021
Pages
17
N° de catalogue
V1331129
ISBN (ebook)
9783346824998
ISBN (Livre)
9783346825001
Langue
allemand
Mots clés
Trainingslehre 2, Trainingslehre, Ausdauertraining, Trainingsplanung, Makrozyklus, Mesozyklus, Erstellen Sie für eine beliebige Person eine Trainings- planung für das Ausdauertraining
Citation du texte
Anonyme, 2021, Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1331129

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Titre: Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person


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