In dieser Abschlussarbeit wird eine Zielgruppe beschrieben, aus der ein Kundenstamm aufgebaut werden soll. Ebenfalls wird ein Marketingplan erläutert, mit dessen Hilfe es zum Erstkontakt und schlussendlich zur Kundengewinnung kommt. Nach einem Eingangs-Check-Up wird auf der Grundlage der Auswertung der Anamnese ein zielgerichteter Trainingsplan ausgearbeitet. Darauffolgend findet eine Auswertung des Trainingsprozesses statt. Abschließend werden Instrumente erläutert, die eine langfristige Zusammenarbeit mit dem Klienten sicherstellen sollen.
Inhalt
1. Einleitung
2. Planung des Konzepts
2.1 Zielgruppe definieren
2.2 Ausarbeitung eines Marketingplans
2.2.1 Produkt - Produktpolitik
2.2.2 Price - Preispolitik
2.2.3 Place - Vertriebspolitik
2.2.4 Promotion - Kommunikationspolitik
2.3 Vom Erstkontakt bis zur Kundengewinnung
2.4 Anamnese
2.4.1 Datenerfassung
2.4.2 Auswertung des Fragebogens
2.4.3 Auswertung der Körperdaten
2.4.4 Auswertung der motorischen Tests
3. Erstellung einer 6-monatigen Trainingsplanung
3.1 Zielsetzung
3.2 Trainingsplanung
3.2.1 Mesozyklus 1 - Kraftausdauertraining
3.2.2 Mesozyklus 2 - Hypertrophietraining
3.2.2 Mesozyklus 3 - Maximalkrafttraining
3.3 Durchführung
3.3.1. Warm-up
3.3.2 Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 1
3.3.3 Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 2
3.3.4 Beispiel für einen Mikrozyklus im Mesozyklus 3
3.3.5 “Hausaufgaben” und sonstige Maßnahmen
3.4 Analyse/Evolution
3.5 Langfristige Betreuung
4. Fazit
5. Tabellenverzeichnis
6. Literaturverzeichnis
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