Diese Seminararbeit zeigt, wie unterschiedliche Sportarten sich auf die Dehnfähigkeit auswirken und welche Eigenschaften für welche Sportart spezifisch sind.
In dieser Arbeit wird die Dehnfähigkeit der hinteren Beinmuskulatur bei vier Personen untersucht. Basierend auf dem FMS-Test (Functional Movement Screen) nach Gray Cook wird die Beweglichkeit analysiert und bewertet. Es wird die jeweilige Hauptsportart der Person berücksichtigt und versucht, etwaige Probleme und Verkürzungen mit der Sportart verbinden zu können.
Inhaltsverzeichnis
Abstract
Einleitung
Hauptteil
Proband A bewertet Proband B
Probandin B bewertet Proband A
Probandin C bewertet Proband D
Proband D bewertet Probandin C
Ergebnis
Literaturverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
- Citar trabajo
- Luca Jost (Autor), 2021, Active Straight-Leg Raise. Unterschiede der Dehnfähigkeit der hinteren Beinmuskulatur nach Sportarten, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1268656
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