In dieser Arbeit soll gezeigt werden, dass ein gutes Ziel- und Zeitmanagement zu einer effizienteren Nutzung der Zeit führen kann. Die vorliegende Arbeit behandelt unter anderem die Frage, ob durch ein gutes Ziel- und Zeitmanagement Stress vermieden werden kann und dadurch Ziele effizienter erreicht werden. Außerdem sollen verschiedene Methoden des Zeitmanagements diskutiert werden, um abschließend die Frage, was ein gutes Zeitmanagement überhaupt ausmacht, zu beantworten.
Im ersten Teil werden grundlegende Begriffe wie Ziel- und Zeitmanagement zum allgemeinen Verständnis definiert und der Bezug zwischen den beiden Begriffen dargestellt. Darauf aufbauend werden im nächsten Kapitel verschiedene elementare Methoden des Zeitmanagements erläutert. Danach werden verschiedene Hilfsmittel vorgestellt. Im fünften Kapitel wird auf einige Erfolgsfaktoren eingegangen. Abschließend wird die Ausarbeitung zusammengefasst und ein Fazit gezogen.
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