Ziel der Arbeit ist es, im Rahmen eines Mini-Reviews die Forschungslage zur Wirksamkeit von Stressbewältigungskonzepten mit dem Einsatz von Musik bei älteren Erwachsenen zusammenzufassen. Musik als Maßnahme zur Prävention wurde ausgewählt, da diese den fünften Platz der meist genutzten unsystematischen Entspannungsmethoden im Jahr 2021 belegt und die höchste Relevanz im Stressabbau ab dem 60. Lebensjahr darstellt. Damit ist eine zuverlässige Integration in Interventionskonzepten möglich. Zu Beginn werden die Prävalenz und Inzidenz, mögliche Risikofaktoren und Auswirkungen in Bezug auf Stress im Alter dargestellt. Im weiteren Verlauf folgt eine Literaturrecherche, indem drei ausgewählte Primärstudien zur gleichen Thematik miteinander verglichen werden. Im Fokus steht dabei die empirische Forschungsliteratur im deutsch- und englischsprachigen Raum. Am Ende des Mini-Reviews werden die Erkenntnisse in einem Fazit diskutiert.
Inhaltsverzeichnis
- EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG.
- ZIELSETZUNG
- STRESSMANAGEMENT IM ALTER.
- Epidemiologische Daten (Prävalenz/ Inzidenz).
- Ursachen und Risikofaktoren von Stress
- Mögliche Auswirkungen von Stress......
- METHODIK
- ERGEBNISSE............
- DISKUSSION UND SCHLUSSFOLGERUNG…………………………
- LITERATURVERZEICHNIS
- ABBILDUNGS- UND TABELLENVERZEICHNIS ..
- Abbildungsverzeichnis.
- Tabellenverzeichnis.....
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Ziel dieser Arbeit ist die Zusammenfassung der aktuellen Forschungsergebnisse zum Einsatz von Musik in Stressbewältigungskonzepten für ältere Menschen. Die Arbeit fokussiert sich auf den Einsatz von Musik als präventive Maßnahme, da diese in der Bevölkerung als eine der häufigsten und effektivsten Entspannungsmethoden gilt, insbesondere bei älteren Menschen. Neben der Untersuchung der Wirksamkeit von Musik in Stressbewältigungskonzepten werden die Prävalenz und Inzidenz von Stress im Alter, sowie Ursachen und Risikofaktoren beleuchtet. Der Fokus liegt dabei auf empirischen Forschungsdaten im deutsch- und englischsprachigen Raum.
- Stressbewältigung im Alter
- Einsatz von Musik als präventive Maßnahme
- Epidemiologische Daten von Stress im Alter
- Ursachen und Risikofaktoren von Stress im Alter
- Empirische Forschungsliteratur zur Wirksamkeit von Musik
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung stellt die Relevanz des Themas Stressbewältigung im Alter dar, insbesondere vor dem Hintergrund des demographischen Wandels und steigender Stressbelastungen in der Gesellschaft. Die Arbeit erläutert die Zielsetzung, welche darin besteht, die Forschungslage zur Wirksamkeit von Stressbewältigungskonzepten mit dem Einsatz von Musik bei älteren Erwachsenen zusammenzufassen.
Das Kapitel "Stressmanagement im Alter" befasst sich mit der Prävalenz und Inzidenz von Stress im Alter, sowie mit möglichen Ursachen und Risikofaktoren. Es werden epidemiologische Daten aufgezeigt, die den Zusammenhang zwischen Alter und Stressbelastung beleuchten. Das Kapitel führt außerdem in die Auswahl des Handlungsfeldes "Stressbewältigung im Alter" ein.
Schlüsselwörter
Stressmanagement, Alter, Musik, Prävention, Entspannung, Epidemiologie, Risikofaktoren, Wirksamkeit, Empirische Forschung, Gesundheitsförderung, Lebensqualität.
Häufig gestellte Fragen
Wie hilft Musik bei der Stressbewältigung im Alter?
Musik wirkt als effektive Entspannungsmethode, die Emotionen positiv beeinflusst und physiologische Stressreaktionen bei Menschen ab 60 Jahren reduzieren kann.
Was sind typische Stressfaktoren für ältere Menschen?
Dazu gehören gesundheitliche Einschränkungen, soziale Isolation, der Verlust von Angehörigen oder die Umstellung auf die nachberufliche Lebensphase.
Welche wissenschaftliche Basis hat der Einsatz von Musik?
Die Arbeit fasst verschiedene Primärstudien zusammen, die die Wirksamkeit von Musikinterventionen als präventive Maßnahme zur Gesundheitsförderung belegen.
Ist Musik eine beliebte Entspannungsmethode?
Ja, laut Daten aus dem Jahr 2021 belegt Musik den fünften Platz der meistgenutzten Entspannungsmethoden und hat eine besonders hohe Relevanz für die Altersgruppe 60+.
Welche Auswirkungen hat Stress auf die Gesundheit im Alter?
Chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern und die allgemeine Lebensqualität massiv einschränken.
- Quote paper
- Kathrin Hinkes (Author), 2022, Das Stressempfinden bei älteren Menschen nach einem Stressbewältigungskonzept mit dem Einsatz von Musik, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1259303
