Planung und praktische Umsetzung eines Coaching-Prozesses

Sportpsychologische Trainingstechniken 3

Dossier / Travail , 2022 , 20 Pages , Note: 1,0

Sport - Kinésiologie théorique et Théorie d'entraînement

In der vorliegenden Hausarbeit zum Studienmodul Sportpsychologische Trainingstechniken III wird die Planung sowie Durchführung einer Sportpsychologischen Maßnahme zur Steigerung der Sprintleistung eines 23 Jahre alten Eishockeyspielers erläutert.

Die jährliche sogenannte „Skills Competition“ ist ein Wettbewerb, der im Zuge der All Star Games in der höchsten College Spielklasse der USA (NCAA) absolviert wird. In verschiedenen Disziplinen treten die Kontrahenten gegeneinander an und versuchen Bestleistungen zum festgelegten Zeitpunkt abzurufen. Ein gutes Abschneiden geht meist mit einer Steigerung des Marktwertes und damit einer höhere Chance einher, in der höchsten Spielklasse der Welt (NHL) Fuß fassen zu können.

Inhaltsverzeichnis

1. SPORTPSYCHOLOGISCHE MAßNAHME ZUR VERBESSERUNG DER WETTKAMPFLEISTUNG
1.1. Thema: Verbesserung der Sprintleistung gemessen an der Rundenzeit in der Sportart Eisho­ckey
1.2. Athletenbeschreibung
1.3. Ausgangssituation
1.4. Selbsteinschätzung des Klienten
1.5. Problemstellung
1.5.1 Auswertung Fragebogen (WAI-S)
1.6. Zielvereinbarung /Auftragsklärung

2. MAßNAHMENPLANUNG
2.1. Struktur des Maßnahmenplanes
2.2. Begründung der gewählten Maßnahmen

3. UMSETZUNG/BESCHREIBUNG DER GEPLANTEN MAßNAHMEN
3.1 Trainingseinheit 1: Selbstgesprächsregulation 1
3.2 Trainingseinheit 2: Prognosetraining 1
3.3 Trainingseinheit 3: Mentales Training
3.4 Trainingseinheit 4: Selbstgesprächsregulation 2
3.5 Trainingseinheit 5: Prognosetraining 2
3.6 Trainingseinheit 6: Prognosetraining 3
3.8 Trainingseinheit 8: Selbstgesprächsregulation 3
3.9 Wettkampf

4. DISKUSSION
4.1 Vorgehensweise
4.2 Zielerreichung
4.3 Verbesserungsvorschläge

5. LITERATURVERZEICHNIS
5.1. Abbildungsverzeichnis
5.2. Tabellenverzeichnis

ANHANG

Anhang 1: Ausgefüllter WAI-S Fragebogen

• Université: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Note: 1,0
• Auteur: Kevin Napravnik (Auteur)
• Année de publication: 2022
• Pages: 20
• N° de catalogue: V1196216
• ISBN (PDF): 9783346644947
• ISBN (Livre): 9783346644954
• Langue: allemand
• mots-clé: Planung und praktische Umsetzung einer sportpsychologischen Maßnahme bzw. eines Coaching- Prozesses, Sportpsychologische Trainingstechniken 3