Das Ziel dieser Arbeit ist es, die Sinnhaftigkeit einer Supplementierung von Vitamin D3 zu untersuchen und welche Probleme und Folgen ein Mangel oder eine Überversorgung hervorrufen können. Es wird vor allem die aktuelle Versorgungslage in Deutschland untersucht, darüber hinaus auch welche Empfehlungen von offiziellen Institutionen ausgesprochen werden und wie sich Vitamin D3 im Körper verhält. Mit einer ausführlichen Literaturrecherche soll die präventive Wirkung von Vitamin D3 auf den Bewegungsapparat und noch genauer, auf den Knochenstoffwechsel, die Muskulatur sowie die Sturz- und Frakturprophylaxe beschrieben werden. Darüber hinaus sollen Aussagen über die Sinnhaftigkeit einer Vitamin D3 Supplementierung abgeleitet werden.
Inhaltsverzeichnis
1 EINLEITUNG UND PROBLEMSTELLUNG
2 ZIELSETZUNG
3 GEGENWÄRTIGER KENNTNISSTAND
3.1 Beschreibung der Vitamin D-Empfehlung in Deutschland
3.2 Beschreibung der Vitamin D-Versorgung in Deutschland
3.3 Darstellung der Ursachen und Folgen von Vitamin D Mangel
3.4 Beschreibung der Vitamin D-Synthese in der Haut und des Vitamin D-Stoffwechsels
3.5 Darstellung der Vitamin D-Zufuhr über Lebensmittel sowie Supplemente
3.6 Begriffsklärung „Bewegungsapparat“
3.7 Bedeutung der Muskulatur im Bewegungsapparat
3.8 Begriffserklärung „Knochenstoffwechsel“
3.9 Sturz- und Frakturprophylaxe
4 METHODIK
4.1 Forschungsfrage
4.2 Untersuchungsobjekte (Literaturquelle)
4.3 Datenerhebung
4.4 Auswertung der Literaturquellen
5 ERGEBNISSE
6 DISKUSSION
6.1 Kritische Betrachtung der eigenen Vorgehensweise
6.2 Kritische Betrachtung der Ergebnisse
6.3 Handlungsempfehlungen für die Praxis
7 ZUSAMMENFASSUNG
8 LITERATURVERZEICHNIS
9 ABBILDUNGS-, TABELLEN-, ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS
9.1 Abbildungsverzeichnis
9.2 Tabellenverzeichnis
-
-
-
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X. -
-
Téléchargez vos propres textes! Gagnez de l'argent et un iPhone X.