Steigerung der Selbstwirksamkeit im Erwachsenenalter. Prädiktor für förderliches Gesundheitsverhalten

Dossier / Travail , 2022 , 18 Pages , Note: 1,0

Pédagogie - Education des adultes

In dieser Arbeit soll deshalb der Fragestellung nachgegangen werden, welche Quellen für Selbstwirksamkeit es gibt und welche Interventionsmöglichkeiten effektiv sind, um die Selbstwirksamkeit im Erwachsenenalter zu fördern, und ob diese Steigerung der Selbstwirksamkeit positives Gesundheitshandeln zur Folge hat.

Zuallererst soll hierfür die Relevanz für die Psychologie dargestellt und der Begriff der Selbstwirksamkeit definiert werden. Das Hauptaugenmerk liegt hierbei auf der Arbeit von Albert Bandura, der das Konstrukt der Selbstwirksamkeit maßgeblich geprägt hat. Auch bedarf es einer Definition, was unter "förderlichem Gesundheitsverhalten" verstanden wird. In dieser Arbeit wird primär die Erhaltung und Förderung von Gesundheit, und nicht die Heilung von Krankheit betrachtet, also somit eine salutogenetische Sichtweise eingenommen. Auf die Zusammenhänge von Selbstwirksamkeit und Gesundheitshandeln wird in den darauffolgenden Abschnitten eingegangen, sowie die möglichen Quellen von Selbstwirksamkeit dargestellt. Selbstwirksamkeitsfördernde Interventionsmaßnahmen werden im letzten Abschnitt auf Basis der aktuellen Studienlage vorgestellt. Abschließend wird ein Fazit aus den zentralen Ergebnissen gezogen.

Inhaltsverzeichnis

1 Einleitung

2 Begriffserklärung und Relevanz
2.1 Definition von Selbstwirksamkeit
2.2 Gesundheitsförderliche Verhaltensweisen

3 Die Wirkung von Selbstwirksamkeit auf Gesundheitsverhalten
3.1 Studienlage zu Selbstwirksamkeit und gesundheitsförderlichen Verhaltens weisen
3.2 Studienlage zu Selbstwirksamkeit im Zusammenhang mit anderen gesundheitsbezogenen Faktoren

4 Quellen für Selbstwirksamkeit
4.1 Eigene Erfahrungen
4.2 Stellvertretende Erfahrungen
4.3 Persuasive Botschaften
4.4 Physiologische Reaktionen

5 Interventionen zur Förderung von Selbstwirksamkeit
5.1 Aktive Interventionen
5.2 Passive Interventionen

6 Fazit

Literaturverzeichnis

• Université: University of Applied Sciences Hamburg
• Note: 1,0
• Auteur: Martina Süss (Auteur)
• Année de publication: 2022
• Pages: 18
• N° de catalogue: V1188768
• ISBN (PDF): 9783346620255
• ISBN (Livre): 9783346620262
• Langue: allemand
• mots-clé: Selbstwirksamkeit, Prädiktor, Gesundheitsverhalten, Bandura, Gesundheit, selbstwirksamkeitsfördernde Interventionen, Quellen von Selbstwirksamkeit, self-efficacy