In dieser Arbeit liegt der Fokus auf der akademischen Prokrastination und wie der Mangel an Selbstregulation sich auf die Stärke der Prokrastination auswirkt. Dazu soll gezeigt werden, wie das emotionale Erleben während der akademischen Prokrastination ist.
Diese Arbeit soll demnach einen Ausblick darüber geben, wie Selbstregulation mit der Prokrastination zusammenhängt und zusätzlich dazu aufzeigen, wie die zumeist negativen Auswirkungen trotzdem zu positiven Ergebnissen während des Studiums führen können. Dazu wird die Prokrastination im Allgemeinen beschrieben und auf ihre Ursachen überprüft. Weiterhin soll der Begriff der Selbstregulation nahgeführt werden, wobei in diesem Zusammenhang die attraktiven Handlungsalternativen eine besondere Rolle spielen. Schließlich werden die Auswirkungen des Mangels an Selbstregulation auf die akademische Prokrastination bezogen sowie das emotionale Erleben dabei verdeutlicht.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Akademische Prokrastination
- Definition
- Ursachen
- Selbstregulation
- Attraktive Handlungsalternativen
- Auswirkungen
- Emotionales Erleben
- Fazit
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Hausarbeit befasst sich mit dem Phänomen der akademischen Prokrastination und untersucht, wie der Mangel an Selbstregulation die Stärke der Prokrastination beeinflusst. Außerdem soll die emotionale Komponente der akademischen Prokrastination beleuchtet werden. Die Arbeit will einen Einblick in den Zusammenhang zwischen Selbstregulation und Prokrastination geben und gleichzeitig aufzeigen, wie negative Auswirkungen des Aufschiebens trotz allem zu positiven Ergebnissen im Studium führen können.
- Definition und Abgrenzung der akademischen Prokrastination
- Analyse der Ursachen von Prokrastination im Studienkontext
- Bedeutung von Selbstregulation und attraktiven Handlungsalternativen
- Auswirkungen des Mangels an Selbstregulation auf die akademische Prokrastination
- Emotionales Erleben im Zusammenhang mit akademischer Prokrastination
Zusammenfassung der Kapitel
Einleitung
Die Einleitung stellt das Phänomen der akademischen Prokrastination vor und erklärt die Relevanz des Themas für Studierende. Es wird auf die Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Prokrastination sowie auf die Bedeutung des emotionalen Erlebens in diesem Kontext hingewiesen.
Akademische Prokrastination
Dieses Kapitel behandelt den Begriff der akademischen Prokrastination und bietet eine detaillierte Definition, die verschiedene Aspekte und Merkmale des Aufschiebens von Aufgaben im Studium beleuchtet.
Definition
Hier wird die Definition der akademischen Prokrastination anhand verschiedener wissenschaftlicher Ansätze diskutiert. Es werden Kriterien und Merkmale des Prokrastinierens aufgezeigt und die Unterschiede zwischen Prokrastination und strategischem Aufschieben erläutert.
Ursachen
In diesem Kapitel werden die Ursachen für die akademische Prokrastination untersucht, wobei der Fokus auf Studenten liegt. Es werden verschiedene Faktoren beleuchtet, die zum Aufschieben von Aufgaben im Studium beitragen können.
Selbstregulation
Dieser Abschnitt befasst sich mit dem Konzept der Selbstregulation und seiner Bedeutung für die akademische Prokrastination. Es werden insbesondere die Auswirkungen attraktiver Handlungsalternativen auf die Fähigkeit zur Selbststeuerung analysiert.
Schlüsselwörter
Akademische Prokrastination, Selbstregulation, Attraktive Handlungsalternativen, Emotionales Erleben, Studium, Aufgabenaufschiebung, Psychologie, Forschung, Ursachen, Auswirkungen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist akademische Prokrastination?
Akademische Prokrastination bezeichnet das unnötige Aufschieben von Studienaufgaben (wie Hausarbeiten oder Prüfungsvorbereitung), obwohl man weiß, dass dies negative Folgen haben kann.
Wie hängen Selbstregulation und Prokrastination zusammen?
Ein Mangel an Selbstregulation führt dazu, dass kurzfristige Impulse (attraktive Handlungsalternativen) wichtiger genommen werden als langfristige Ziele, was das Aufschieben begünstigt.
Welche Rolle spielen "attraktive Handlungsalternativen"?
Tätigkeiten wie soziale Medien, Haushalt oder Treffen mit Freunden erscheinen im Moment attraktiver als das Lernen. Wer sich schlecht selbst regulieren kann, gibt diesen Alternativen eher nach.
Welches emotionale Erleben ist typisch für Prokrastinierer?
Das Erleben ist meist negativ geprägt durch Stress, Schuldgefühle, Prüfungsangst und ein sinkendes Selbstwertgefühl während der Phase des Aufschiebens.
Kann Prokrastination auch positive Ergebnisse haben?
Die Arbeit untersucht, ob der Druck kurz vor der Deadline bei manchen Studierenden zu einer Fokussteigerung führt, betont jedoch die meist negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden.
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- Leutrim Dragusha (Author), 2017, Inwiefern führt der Mangel an Selbstregulation zur akademischen Prokrastination? Auswirkungen auf das emotionale Erleben, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1157682
