In der vorliegenden Arbeit werden die unterschiedlichen Ursachen, Auswirkungen und Möglichkeiten der Prävention von Stress am Arbeitsplatz erläutert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hierbei in der Umsetzung eines Stressprogrammes für ein Beratungsunternehmen mit freien Mitarbeitern.
Die Zeit, die ein Mensch mit Arbeiten verbringt, stellt meist die aktivste und längste des Lebens dar. Die Arbeit – ob sie nun an einem festen Arbeitsplatz oder einem alternativen, räumlich ungebundenen Arbeitsmodell stattfindet, ist entscheidend für Lebensmöglichkeiten, -qualität und Zufriedenheit.
Inhaltsverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
1. Einleitung
2. Stress und Stressmanagement
2.1 Stress und Stressreaktion
2.2 Stressmanagement und -kompetenz
3. Umsetzung von „Gelassen und sicher im Stress“ in einem Beratungsunternehmen mit freien Mitarbeitern
3.1 Stress bei freien Mitarbeitern
3.2 Ziele von „Gelassen und sicher im Stress“
3.3 Umsetzung von „Gelassen und sicher im Stress“
3.4 Evaluation von „Gelassen und sicher im Stress“
4. Diskussion
5. Fazit
Literaturverzeichnis 26
- Quote paper
- Sophie Bergmann (Author), 2019, Betriebliches Gesundheitsmanagement. Umsetzung eines Stressprogramms am Beispiel eines Beratungsunternehmens mit freien Mitarbeitern, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/511312
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