Ausgewählte Screening-Tests zur Verletzungsprävention bei Gewichthebern

Bachelor Thesis , 2017 , 55 Pages , Grade: 1,7

Sport - Kinematics and Training Theory

Für diese Arbeit sind die Screening-Tests Functional Movement Screen, Y-Balance Test und Weight-Bearing Lunge Test ausgewählt worden, da sie für das Gewichtheben relevante Bereiche des Körpers untersuchen und bereits im Zusammenhang mit der Verletzungsprävention in anderen Sportarten verwendet wurden. Anhand der Erarbeitung eines Bewegungsanalyseprofils sowie eines Verletzungsprofils werden theoretische Anhaltspunkte erarbeitet, die den Einsatz der ausgewählten Screening-Tests im Gewichtheben begründen können. Wesentlicher Bestandteil dieser Arbeit stellt zudem die Aufarbeitung des aktuellen Forschungsstandes der Tests dar, bei dem die Testverfahren hinsichtlich ihrer Möglichkeiten zur Verletzungsprävention in unterschiedlichen Sportarten unter der Berücksichtigung der allgemeinen Testgütekriterien untersucht werden. Abschließend werden die Screening-Tests auf Grundlage der in der Arbeit erstellten theoretischen Verbindungen zum Gewichtheben hinsichtlich ihrer Eignung bewertet.

Um Sportler bei der Verletzungsprävention zu unterstützen, existieren in der Sportwissenschaft Methoden, um Verletzungsrisiken zu erkennen und diese zu minimieren. Sogenannte Screening-Tests werden in unterschiedlichen Sportarten eingesetzt, um intrinsische Verletzungsrisiken bei Sportlern zu identifizieren. Diese Tests können Defizite in Bewegungsabläufen, muskuläre Dysbalancen und Haltungsschwächen aufdecken, um daraus Anhaltspunkte für Trainingsinterventionen abzuleiten.

Inhaltsverzeichnis

1 Einleitung

2 Bewegungsprofil Gewichtheben
2.1 Technikbeschreibung: Rei!1en und Stor1en
2.2 Mar1geblich beteiligte Gelenke und Muskulatur

3 Verletzungsprofil Gewichtheben

4 Screening-Tests

5 Aufarbeitung des aktuellen Forschungsstandes
5.1 Functional Movement Screen
5. 2 Y-Balance Test
5.3 Weight-Bearing Lunge Test

6 Eignung der Screening-Tests im Gewichtheben
6.1 Functional Movement Screen
6.2 Y-Balance Test
6.3 Weight-Bearing Lunge Test

7 Mogliche lnterventionsmar1nahmen

8 Fazit

9 Literaturverzeichnis

10 Anhang

• College: University of Dortmund (Sport und Sportwissenschaft)
• Grade: 1,7
• Author: Johannes Krahforst (Author)
• Publication Year: 2017
• Pages: 55
• Catalog Number: V503781
• ISBN (eBook): 9783346044068
• ISBN (Book): 9783346044075
• Language: German
• Tags: ausgewählte, screening-tests, verletzungsprävention, gewichthebern