Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf sowie mit der Fragestellung, welche Maßnahmen im regulären Unterricht integriert werden können, um Stress vorzubeugen. Am Anfang der Arbeit werden zunächst wichtige Begriffe definiert. Im Folgenden werden mögliche Krankheitsfolgen von chronischem Stress genannt und in einer Tabelle dargestellt. Im Anschluss wird das Thema Stress aus der Perspektive des Lehrerberufs beleuchtet.
Den wesentlichen Kern der Arbeit bilden Präventions- und Interventionsmaßnahmen sowie weitere Maßnahmen und Methoden, die sich im regulären Unterricht umsetzen lassen. Dabei werden arbeits- und organisationsbezogene Maßnahmen sowie individuelle Techniken erläutert. Als Beispiel eines präventiven Stressbewältigungstrainings für Lehrkräfte wird das Programm AGIL vorgestellt. Den Abschluss der Arbeit bildet eine kurze Diskussion.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Definition wichtiger Begriffe
2.1 Stressoren
2.2 Klassische Stresstheorie
2.3 Transaktionale Stresstheorie
2.4 Belastung & Beanspruchung
3. Mögliche Krankheitsfolgen
4. Stress im Lehrerberuf
4.1. Arbeitsplatz Schule
4.2 Stressmodell für den Lehrerberuf
5. Präventions- und Interventionsmaßnahmen
5.1 Schulische Maßnahmen
5.2 Individuelle Bewältigungsmöglichkeiten
5.3 AGIL als Beispiel eines lehrerspezifischen Stressbewältigungsprogramms
6. Maßnahmen im regulären Unterricht
7. Diskussion
8. Literaturverzeichnis
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