Das GROW-Modell ist eine Methode des Coachings, die keine direkten Lösungsvorschläge bietet, sondern alle vorhanden Kräfte und Potentiale eines Klienten so optimiert, dass seine Fähigkeiten zum Selbstmanagement kontinuierlich verbessert werden. Dieses Modell dient generell im Coaching Bereich dazu, private als auch berufliche Probleme zu lösen.
Somit ist im Gegensatz zu einer Beratung beim Coaching das Ziel, dass der Klient durch Erlernen von Mechanismen in die Lage versetzt wird seine Probleme selbst zu lösen, wie diese Arbeit mithilfe der Durchführung einer Ernährungsberatung aufzeigen soll.
Inhaltsverzeichnis
- EINLEITUNG
- Allgemeine und biometrische Daten
- Beschreibung der Situation / Problem / Änderungswunsch
- COACHING PROZESS
- Definition GROW-Modell
- Definition GROW-Modell - Praxisbezogen
- Maßnahmenplan zum Verhaltenstraining
- Maßnahmenplan zur Rückfallprophylaxe
- DARSTELLUNG EINER COACHING SITZUNG
- Erläuterung Coachinghaltung
- Coaching Sitzung Goal - Praxisbezogen
- Darstellung der Gesprächspassagen – Praxisbezogen
- ERGEBNISBEWERTUNG UND SCHLUSSFOLGERUNGEN
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Arbeit befasst sich mit der Durchführung einer Ernährungsberatung unter Einbezug des GROW-Modells. Ziel ist es, den Prozess der Ernährungsberatung mit Hilfe des GROW-Modells zu erläutern und anhand einer Fallstudie zu veranschaulichen.
- Das GROW-Modell als strukturierte Methode zur Zielerreichung
- Anwendungsbereiche des GROW-Modells in der Ernährungsberatung
- Entwicklung eines individuellen Maßnahmenplans zur Verhaltensänderung
- Integration von Rückfallprophylaxe in den Beratungsprozess
- Dokumentation und Reflexion einer Coaching-Sitzung
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung präsentiert die allgemeinen und biometrischen Daten des Klienten, um den Ausgangspunkt der Ernährungsberatung zu definieren. Das Kapitel „Coaching Prozess“ erklärt das GROW-Modell und seine Anwendung in der Praxis, inklusive der Entwicklung von Maßnahmenplänen für Verhaltensänderungen und Rückfallprophylaxe. Kapitel 3, „Darstellung einer Coaching Sitzung“, geht detailliert auf eine Coaching-Sitzung ein, wobei die Coachinghaltung erläutert wird und die praktische Anwendung des GROW-Modells dargestellt wird.
Schlüsselwörter
Ernährungsberatung, GROW-Modell, Coaching, Verhaltenstraining, Rückfallprophylaxe, Zielsetzung, Motivation, Selbstwirksamkeit, Maßnahmenplan, Gesprächsführung, Coachinghaltung
Häufig gestellte Fragen
Was ist das GROW-Modell im Coaching?
Das GROW-Modell ist eine strukturierte Methode (Goal, Reality, Options, Will), die Klienten hilft, eigene Potenziale zu nutzen und Fähigkeiten zum Selbstmanagement zu entwickeln.
Wie unterscheidet sich Coaching von klassischer Ernährungsberatung?
Während Beratung oft direkte Lösungsvorschläge gibt, zielt Coaching darauf ab, dass der Klient durch erlernte Mechanismen seine Probleme selbstständig löst.
Welche Rolle spielt die Rückfallprophylaxe im Coaching?
Sie ist ein wesentlicher Bestandteil des Maßnahmenplans, um langfristige Verhaltensänderungen zu sichern und Strategien für den Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.
Was bedeutet „Coachinghaltung“?
Es beschreibt die professionelle Einstellung des Coaches, die von Empathie, Wertschätzung und dem Glauben an die Selbstwirksamkeit des Klienten geprägt ist.
Kann das GROW-Modell auch auf berufliche Probleme angewendet werden?
Ja, das Modell ist universell einsetzbar und dient generell dazu, sowohl private als auch berufliche Herausforderungen strukturiert zu lösen.
- Quote paper
- Carla Ribeiro (Author), 2015, Ernährungsberatung mithilfe des GROW-Modells. Selbstmanagement und Coachingprozesse, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/380398
