In diesem Dokument werden wichtige Informationen und Fakten zur Sportpsychologie genannt und beschrieben. Die Zusammenfassung eignet sich besonders zur Prüfungsvorbereitung in Schule und Universität.
Aus dem Inhalt:
Kognition, Emotion und Motivation;
der optimale Leistungszustand;
Grundtechniken zur Steuerung des Erregungsniveaus;
Psychologisches und mentales Training.
Blick ins Buch
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