Trainingsplanung für ein gerätegestütztes Krafttraining für eine beliebige Person mit Literaturrecherche zum Thema Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2
Inhaltsverzeichnis
1 Diagnose
1.1 Allgemeine Daten
1.1.1 Anamnese
1.1.2 Biometrische Daten
1.1.3 Schlussfolgerungen
1.2 Krafttestung nach der ILB-Methode (Individuelles Leistungsbild)
1.2.1 Begründung der Methodenauswahl
1.2.2 Testablauf
1.2.3 Testergebnisse
1.2.4 Schlussfolgerungen
2 Zielsetzung/Prognose
3 Trainingsplanung Makrozyklus
4 Trainingsplanung Mesozyklus
5 Literaturrecherche: Effekte des Krafttrainings bi Diabetes mellitus Typ-
5.1 Studie I
5.2 Studie II
6 Literaturverzeichnis
7 Tabellenverzeichnis
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