Gesundheit, Fitness und ein wohlproportionierter Köper. Ein Ideal strömt mit Hilfe medialer Fluten kontinuierlich in die Köpfe der Gesellschaft. Eine Eckdatenstudie des DSSV zeigt am Ende des Jahres 2011 bereits eine Mitgliederzahl von 7,6 Mio. Deutschen in einem Fitnessstudio (ca. 9,3% der Gesamtbevölkerung). Die Branche verzeichnete demnach einen Mitgliederzuwachs von 2,6% im Vergleich zu 2007, in dem die Anzahl der Mitglieder bei 6,7% lag. Man kann daraus schließen, dass der Fitnessboom, ähnlich dem Trend in den 1980er Jahren, in den letzten Jahren ein erneutes Hoch erreicht.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Terminologie - Was ist Krafttraining?
2.1 Wirksamkeit von dynamischem Krafttraining im Jugendalter
3 Krafttraining in der Schule
3.1 „Kinder lernen Krafttraining“ - Kraft durch den Baukasten
4 Zusammenfassung
5 Literaturverzeichnis
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