Diese Lehrprobe befasst sich mit der Verbesserung der Grobform im Delphinschwimmen. Im ersten Teil liegt der Hauptanteil auf der Verbesserung der Körperwelle und Technikverbesserung der Teilbewegungen von Arme und Beine, im zweiten Teil schwerpunktmäßig mit der Schwierigkeit der richtigen Koordination von zwei Delphinkicks und einem Armzug sowie richtigem Einsatz der Atmung.
Es wird davon ausgegangen, dass den Teilnehmern die Grobform der Technik bereits vertraut ist. Nun gilt es, diese zu verbessern um sie zur Feinform hinzuführen. An ausgewählten Übungen werden den Teilnehmern Möglichkeiten hierfür aufgezeigt, um das Erlernte später auch selbstständig üben zu können.
Inhalt
Abbildungsverzeichnis
Tabellenvrzeichnis
1. Einleitung
2. Erhebung der Institutionellen Voraussetzungen
2.1 Räumliche Bedingungen
2.2 Materielle Bedingungen
2.3 Organisatorischen Bedingungen
3. Planung der Makrostruktur
3.1 Festlegung der Grobziele
3.2 Beschreibung der Sachstrukturen
3.2.1 Technik der Armbewegung
3.2.2 Technik der Beinbewegung
3.2.3 Koordination und Lage
3.2.4 Atmung
3.2.5 Dynamik
3.3 Lernstrukturdiagramm
3.4 Spezielle Voraussetzungen der Teilnehmer
3.5. Entwurf der Lehreinheiten
3.5.1 Lehreinheit I
3.5.2 Lehreinheit II
3.5.3 Gliederung der Lehreinheiten
3.6 Abschnittsplan
4. Planung der Mikrostruktur
4.1 Mikrostruktur der dritten Unterrichtseinheit
4.1.1 Stundenthema
4.1.2 Lernziele
4.1.3 Methodik
4.1.4 Medien
4.1.5 Organisationsformen
4.1.6 Benötigte Geräte und Materialien
4.2 Beschreibung einzelner Stundeninhalte
4.2.1 Begrüßung und Oragnisatorisches
4.2.2 Einschwimmen
4.2.3 Übungen zum Beinschlag
4.2.4 Kontrastübungen
4.2.5 Koordinationsübungen
4.2.6 Ausschwimmen
4.2.7 Nachbesprechung
4.3 Unterrichtsablauf
5. Unterrichtsauswertung
6. Literaturverzeichnis
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