Erstellung eines Trainingsplanes für eine Person mit mindestens sechs und weniger als zwölf Monaten aktueller Krafttrainingserfahrung, über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Trainingsmotive: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Kraftsteigerung
- Arbeit zitieren
- Anonym,, 2024, Trainingsplan für eine Person mit wenig Krafttrainingserfahrung, Ziele Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Kraftsteigerung, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1500968
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