Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung Makro-, Mesozyklus. Trainingsplanerstellung

Submitted Assignment , 2020 , 16 Pages , Grade: 1,3

Sport - Kinematics and Training Theory

Diese Einsendeaufgabe wurde für das Modul "Trainingslehre I" im Studiengang "Fitnessökonomie" angefertigt. Zuerst wird die Diagnose vorgestellt. Darauf folgen allgemeine und biometrische Daten sowie eine Krafttestung. Danach werden die Punkte Zielsetzung/Prognose, Trainingsplanung Makrozyklus und Trainingsplanung Mesozyklus behandelt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttraining bei Osteoporose" ab.

• College: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Grade: 1,3
• Author: Corinna Wolf (Author)
• Publication Year: 2020
• Pages: 16
• Catalog Number: V1430240
• ISBN (PDF): 9783346980847
• ISBN (Book): 9783346980854
• Language: German
• Tags: Trainingsplanung, Makrozyklus, Mesozyklus, Zielsetzung, Diagnose