Angst im Sportunterricht. Entstehung von Ängsten im Schulsport und Möglichkeiten der Angstreduktion

Bachelor Thesis , 2022 , 50 Pages , Grade: 1,7

Didactics - Sport, Sport Pedagogy

Diese Arbeit beschäftigt sich mit der Entstehung, den Formen und den Ursachen von Angst, aber besonders damit, wie Lehrer*innen den Sportunterricht angstreduzierend gestalten und den Schüler*innen einen geeigneten Umgang mit der Angst vermitteln können.

Angst ist ein Phänomen, das jedem Menschen im Leben begegnet. Personen unterscheiden sich zwar darin, wie häufig, in welchen Situationen und wie stark sie Angst verspüren, jedoch bleibt niemand von dieser Emotion verschont. Besonders im Sportunterricht spielt Angst dabei eine entscheidende Rolle, denn dieser weist ein großes Potenzial für angstbehaftete Situationen auf. Der Sportunterricht, welcher primär Interesse und Freude an Sport und Bewegung vermitteln soll, kann dadurch auf einige Menschen sogar psychisch belastend wirken. Dies kann dazu führen, dass Schüler*innen, zum einen in ihrer allgemeinen Lebensqualität eingeschränkt werden und zum anderen sportbezogene Ängste entwickeln. Zusätzlich können sie die Freude und das Interesse an sportlicher Betätigung dauerhaft verlieren. Da sich Angst nicht völlig abschalten lässt, ist es erforderlich, dass Lehrer*innen Angstquellen im Sportunterricht reduzieren, aber vor allem Schüler*innen einen geeigneten Umgang mit der Angst vermitteln.

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Theoretische Grundlegung zur Angst
2.1 Eingrenzung des Angstbegriffs
2.1.1 Unterscheidung zwischen Angst, Furcht und Schreck
2.1.2 Angst als Zustand und als Persönlichkeitsmerkmal
2.2 Theorien zur Entstehung von Angst
2.2.1 Das Modell des Konditionierens
2.2.2 Die 2-Phasen Theorie nach Mowrer
2.2.3 Die Angsttheorie nach Lazarus

3. Angst in der Schule
3.1 Rolle der Lehrperson bei der Angstentwicklung
3.2 Rolle der Klasse bei der Angstentwicklung
3.3 Formen von Angst im Sportunterricht
3.3.1 Primäre Angstauslöser
3.3.2 Soziale Angst
3.3.3 Leistungs- und Prüfungsangst
3.4 Exemplarische Angstsituationen im Schulsport
3.4.1 Angst vor körperlicher Verletzung und Schmerz
3.4.2 Angst vor dem Unbekannten
3.4.3 Angst vor Versagen
3.4.4 Angst vor Blamage

4. Möglichkeiten der Angstreduktion im Sportunterricht
4.1 Bedingungen für einen angstreduzierten Unterricht
4.1.1 Ein angstreduzierendes Unterrichtsklima schaffen
4.1.2 Die eigenen Erwartungen und das eigene Sportverständnis hinterfragen
4.2 Über Angst reden und Ängste erkennen
4.2.1 Zielsetzung zum Umgang mit Angst
4.2.2 Für Angst sensibilisieren und Erfahrungen teilen
4.2.3 Ängste im Sportunterricht erkennen
4.3 Ängste reduzieren
4.3.1 Didaktische Methoden zur allgemeinen Reduktion von Angst
4.3.2 Reduktion von sozialer Angst
4.3.3 Reduktion von Leistungs- und Prüfungsangst

5. Resümee

Literaturverzeichnis

• College: University of Göttingen (Sportwissenschaften)
• Grade: 1,7
• Author: Yasin Özden (Author)
• Publication Year: 2022
• Pages: 50
• Catalog Number: V1362094
• ISBN (PDF): 9783346885913
• ISBN (Book): 9783346885920
• Language: German
• Tags: Angst, Sport, Unterricht, Angstreduktion, Lehrer, Sportunterricht, Angstformen, Angstentstehung, Angsttheorie