Zu Beginn der Arbeit wird das Kursprogramm „Stress? Kein Problem. - Dein Weg in einen entspannten Alltag“ vorgestellt. Hierbei geht es um das Handlungsfeld und Präventionsprinzip des Kurses, sowie um den Bedarf, die Wirksamkeit, die Zielgruppe und Ziele der Maßnahme.
Teilaufgabe 2 beschäftigt sich mit der inhaltlichen und organisatorischen Grobplanung für die geplante Kurseinheit. Dabei enthält Tabelle 2 folgende Punkte: die wesentlichen Kursinhalte mit anschließender Begründung der Wirksamkeit, die Kursdauer, die geplanten Kurseinheiten, die Zeitaufteilung von Theorie und Praxis pro Einheit, die minimale und maximale Teilnehmerzahl, die benötigten Ressourcen zur Durchführung des Kursprogramms, das Profil des Kursleiters, sowie eine Kurzbeschreibung des Kursanbieters.
Teilaufgabe 3 beschreibt die inhaltlich-methodische Detailplanung des Kursprogramms. Dabei wird auf die Lernziele, die Kursinhalte und die Umsetzungsaspekte mit den Unterpunkten Organisationsform, Medien und Hilfsmittel eingegangen. In Teilaufgabe 4 wird die Kursevaluation vorgestellt. Dabei werden die übergeordneten Kursziele beschrieben, messbare Interventionsziele festgelegt, Zielindikatoren angegeben, die Erhebungsmethoden & Erhebungsinstrumente genannt, welche anschließend im Anhang zu finden sind, und die Messzeitpunkte angegeben.
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